#134 • Ayur, Achtsam? Locker, leicht und mit Gelassenheit durch die Weihnachtszeit

IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living · Dec 19, 2019 · 29m

In der letzten Woche haben wir dich mit Ayurveda in den ersten Part von unserem PRANA CHRISTMAS eingeführt. Diese Woche widmen wir uns der Achtsamkeit und wie du es mit dem richtigen Mindset schaffen kannst, in der stressigen Weihnachtszeit bei dir zu bleiben und die Zeit um die Feiertage zu nutzen, um zu reflektieren, bei dir anzukommen und mal nach Innen zu schauen. In dieser Podcastfolge führen wir dich durch unsere 5 besten Tipps, wie du achtsam und mit PRANA durch diese Jahreszeit kommst. Du erfährst in dieser Folge.

Warum Achtsamkeit für uns in dieser Jahreszeit so wichtig ist

Wie der…