Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #550今年もご視聴ありがとうございました

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#550今年もご視聴ありがとうございました · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  大 晦 日 に な り ま し た。 2025年 12月31日 で す ね。
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  今 年 最 後 の ポ ッ ド キ ャ ス ト に な り ま す。
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  い か が お 過 ご し で す か？ 私 は で す ね、 大 晦 日 と か 年 越 し は 毎 年
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  自 宅 に で ゆ っ く り と 過 ご し な が ら 年 を 越 す と い う の が も う ず っ と 続 い て
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  ま す。 息 子 た ち も 帰 省 し て ね、 う ち で、 ま あ、
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  正 月 を 一 緒 に こ う 過 ご す こ と が 最 近 は 多 い で す ね。
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  ま あ、 と に か く ゆ っ く り 過 ご す っ て い う の が、 ま あ 我 が 家 の 通 例 に な っ て き
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  た か な と 思 い ま す。 中 に は ね、 海 外 で 過 ご す 方 が い た り、
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  旅 先 で 過 ご す 方 が い た り ね。 み ん な と す ご く 集 ま っ て、 い ろ ん な 人
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  と 集 ま っ て 賑 や か に。 年 越 し を す る 方 も い て、 ま あ そ れ ぞ れ
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  の ス タ イ ル と い う か、 楽 し み 方 と い う か、 過 ご し 方 と い う の が あ る と 思 い ま
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  す。 私 の 場 合 は、 家 で ゆ っ く り と、 こ う、 静
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  か に ね、 年 を 越 す っ て い う の が、 ま あ 毎 年 の パ タ ー ン で す か ね。
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  な ん と な く そ う い う 形 に こ う 収 ま っ て い る と い う 感 じ で す ね。
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  で、 ま あ 今 年 は ね、 も う 59 歳 に な っ て、 来 年 は 還 暦 で す か ら。
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  ま あ ね で、 老 夫 婦 2人。 暮 ら し で す か ら、 ま あ 静 か に ね。
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  こ う、 年 を 越 す と い う こ と に な り ま す。
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  年 を。 ま あ ま た い で、 今 年 一 年 っ て い う こ と
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  を よ く 考 え る ん で す ね。 仕 事 の 自 分 の 取 り 組 み 方 と か、 そ う い
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  う の は YouTube の サ ブ チ ャ ン ネ ル と か、 ポ ッ ド キ ャ ス ト の サ ブ チ ャ ン ネ ル
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  の 方 で ね、 お 話 し し て い る の で。 こ ち ら で は そ う い う 話 は し ま せ ん け
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  れ ど も、 一 年 っ て あ っ と い う 間 だ な っ て い う の が 毎 年 年 末 年 の 瀬 に 思 う こ
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  と で す よ。 あ、 な ん か 年 越 し た の、 つ い こ の 間 の
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  よ う な 気 が す る な。 で、 そ の サ イ ク ル が 年 々 短 く な っ て る
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  よ う な 気 も す る な と。 ど ん ど ん 年 を と っ て い く し。
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  ま あ そ う い う 話 を ね。 よ く し ま す よ ね。
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  な の で、 今 年 59 歳 に な り、 来 年 還 暦 に な り、 一 つ 一 つ ま で 年 を 重 ね て い く 自
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  分 な ん で す が、 本 当 に 最 近 思 う の が、 こ う 悔 い の な い と い う か ね。
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  一日 一日 を お ろ そ か に し な い で、 丁 寧 に 生 き て い き た い な、 生 き て い き た い な
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  っ て い う こ と な ん で す よ ね。 ね、 一日 24時間 で す か ら、 で き る こ と 限
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  ら れ て ま す し。 も と も と 私 は そ ん な に ね、 ア ク テ ィ ブ
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  な 方 で は な い の で、 あ ち こ ち 出 か け た り と か、 い ろ ん な 人 に 会 っ た り と か っ
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  て こ と を あ ん ま し な い ん で す よ ね え。 仕 事 も や っ ぱ り 完 全 在 宅 と い う か、 完
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  全 リ モ ー ト と い う か、 自 分 の 自 宅 の 一 室 に 仕 事 部 屋 が あ っ て、 そ こ で も ほ と
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  ん ど 一日 い る よ う な 仕 事 し て る 時 は ね、 感 じ な ん で す よ。
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  だ か ら。 朝 起 き ま す。
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  朝 起 き て で 仕 事 し て、 仕 事 を 一 仕 事 し た ら 朝 食 と っ て ま た 午 前 中 仕 事 し て
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  と。 で、 お 昼 休 み も あ の 2階 が 仕 事 部 屋 な
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  の で ね。 1階 の リ ビ ン グ に 降 り て、 自 宅 で ま あ
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  だ い た い 昼 食 を 済 ま す。 そ し て 午 後 の 仕 事 を し て っ て い う。
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  で、 夕 方 ま で 仕 事 し て、 夜 は そ の ま ま 自 宅 で 過 ご す。
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  だ か ら ほ。 と く と で す ね。
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  ず っ と 自 宅 に い る み た い な ね。 時 々 そ の ウ ォ ー キ ン グ し た り と か、 日
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  中 の 中 で ね、 ウ ォ ー キ ン グ し た り、 ジ ョ ギ ン グ し た り、 ち ょ っ と 合 間 に 出 か
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  け た り と か い う こ と も も ち ろ ん す る ん で す け れ ど も ね。
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  だ か ら あ っ と い う 間 に 一日 が 過 ぎ ち ゃ う の で、 な る べ く ね、 休 み を 取 っ て ど
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  っ か 出 か け た り と か、 遊 び に 行 っ た り と か。
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  私 の 場 合、 趣 味 が ゴ ル フ な の で、 ゴ ル フ に 行 っ た り と か っ て い う 風 な こ と
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  で。 そ う で す ね、 そ う い う こ と 言 う と、 今
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  年 は で す ね、 ち ょ っ と ゴ ル フ う ま く な り た い な と 思 っ て い る の で、 下 手 な ん
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  で す よ ね。 ゴ ル フ 長 い こ と や っ て る ん で す。
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  で す け ど、 と て も 下 手 な ん で す け ど ね。
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  で、 で も や っ ぱ ゴ ル フ っ て す ご く 好 き な の で、 ち ょ っ と 上 達 し た い な と。
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  も う 60 近 い 人 間 が 上 達 で き る の か わ か ら な い で す け ど ね。
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  少 し で も 上 達 す る た め、 少 し 真 面 目 に ゴ ル フ や り た い な と、 練 習 し た い な と
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  な ん て こ と を 考 え た り も し て ま す。 で、 仕 事 の 面 で も ね、 こ れ は ま あ サ ブ
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  チ ャ ン ネ ル で 話 し て い る の で、 あ ま り 長 く 話 さ な い で す け ど、 去 年 一 年 が
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  ね、 ち ょ っ と 自 分 と し て は こ う、 消 化 不 良 と い う か、 あ の、 ち ょ っ と 物 足 り
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  な い っ て い う か ね、 い う 感 じ が し た。 ま あ、 い ろ ん な 成 果 は 出 た の で、 そ う
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  い う 意 味 で は す ご く あ り が た か っ た ん で す け ど ね。
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  自 分 が 予 想 し て た 以 上 の 大 き な 成 果 も 出 た り し て。
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  仕 事 と い う こ と で は す ご く 恵 ま れ た 一 年 で も あ っ た な と 思 う ん で す け ど、
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  自 分 の 取 り 組 む 姿 勢 と い う 意 味 で は、 ち ょ っ と 物 足 り な い と い う か、 今 一 つ
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  と い う か ね、 反 省 す る と こ ろ も あ る の で、 ま あ そ こ を 改 め て ち ょ っ と 手 綱 を
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  引 き 締 め て ね、 や っ て い き た い な と。 ま あ そ ん な に ね、 気 合 い 入 れ す ぎ て 気
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  負 っ て ね、 も う し ょ う が な い ん で。 も う ね、 い い 年 で す し、 ま あ そ れ な り
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  に 気 張 っ て や っ て い こ う か な っ て い う よ う な。
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  ま あ、 そ の 程 度 な ん で す け ど ね。 よ く ね、 一 年。
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  今 年 一 年、 こ う い う 目 標 を 立 て て と か っ て、 こ う、 そ う い う の が 好 き な 人 も
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  い る じ ゃ な い で す か。 ま あ、 だ い た い 聞 く と、 そ う い う 目 標
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  っ て、 一 年 経 っ て み て、 全 然 ね、 果 た せ な か っ た っ て い う お ち に 終 わ っ て、 じ
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  ゃ あ 来 年 こ そ は 今 年 こ そ は っ て ま た ね、 そ ん な こ と を 繰 り 返 し て い る な ん
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  て 人 も い る か も し れ ま せ ん け れ ど も、 私 も ね、 あ ん ま り そ の 目 標 を 立 て る っ
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  て こ と を 今 ま で し て し な い で こ う や っ て き た ん で す け ど、 去 年、 一 昨 年 と。
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  二 年 連 続、 自 分 で あ る 程 度 の 目 標 を 立 て て、 で、 そ れ を こ う 突 破 で き た で、 や
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  っ ぱ り 目 標 を 立 て て、 そ れ に 打 ち 込 ん で 取 り 組 ん で 結 果 を 出 そ う と い う ふ
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  う に 過 ご す の っ て、 や っ ぱ 張 り が で き る ん で す よ ね。
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  だ か ら 仕 事 の 面 で で す け ど、 ま あ こ う い う こ と は ク リ ア し て い き た い っ て
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  い う の を 自 分 で 定 め て、 ま あ そ れ を こ う ク リ ア で き た、 そ れ 以 上 の 結 果 も 出
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  せ た っ て い う こ と だ っ た の で、 す ご く 張 り の あ る。
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  一 年 で も あ っ た な と は 思 い ま す。 た だ そ の 張 り 方 が ね、 ち ょ っ と 自 分 で
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  は も う ち ょ っ と 張 れ た か な と い う ふ う に 思 っ て る ん で。
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  ま あ、 そ こ は ね、 今 年 一 年、 あ、 今 年 一 年 じ ゃ な い。
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  え え、 来 年 か 2026年 は ね、 し っ か り と や っ て い き た い な と い う ふ う に 思 っ
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  て ま す。 と い う こ と で。
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  ま あ あ ん ま り ね、 大 晦 日 に 長 く 喋 っ て も あ れ な ん で。
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  こ の ご 覧 に し た い と 思 い ま す。 最 後 に ね、 2025年 も こ の ポ ッ ド キ ャ ス
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  ト を 聞 い て い た だ い て 本 当 に あ り が と う ご ざ い ま す。
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  こ ん な ね、 無 名 の あ ん た 誰？ っ て い う の は ね、 ど こ の 誰 と も わ か ら
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  な い 人 間 の、 ま あ 心 理 カ ウ ン セ ラ ー で す っ て 言 っ て や っ て る ん で す け ど、 ポ
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  ッ ド キ ャ ス ト を ね、 聞 い て く だ さ っ て い る 方 が い ら っ し ゃ る い る と い う こ
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  と が ね、 す ご く 私 と し て は こ う、 あ り が た い と 言 い ま す か、 も う 本 当 に 嬉 し
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  い で す ね。 2026年 も 引 き 続 き、 エ ピ ソ ー ド 千 ま で
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  は 毎 日 配 信 を や っ て い き ま す。 も ち ろ ん 毎 日 聞 く の は 大 変 な ん で ね。
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  毎 日 な ん て 聞 か な く て も い い ん で す よ。
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  い い ん で す け ど、 時 々 で も い い か ら 聞 い て い た だ け る と ね。
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  え え、 嬉 し い な と 思 い ま す。 だ か ら 来 年 も 来 年 以 降 も ね、 聞 い て く
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  だ さ っ た 方 の 少 し で も こ う 役 に 立 つ。 あ あ、 聞 い て よ か っ た な と 聞 い と い
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  て。 よ か っ た な と か、 助 か っ た な と か、 そ
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  う い う ふ う に 思 っ て い た だ け る。 あ る い は あ あ、 聞 い た こ と に よ っ て い
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  ろ い ろ、 こ の ね、 あ の 認 識 を 新 た に し た り と か、 自 分 の ご 自 分 の ね、 今 後 に
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  や、 そ の プ ラ ス に な る な っ て い う ふ う な、 そ う い う 内 容、 こ れ か ら も ね、 え え
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  発 信 し て い き た い な と 思 っ て ま す の で。
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  え え、 引 き 続 き 2026年 も ど う ぞ よ ろ し く お 願 い 致 し ま す と い う こ と で。
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  最 後 に ね の 最 後 に な り ま し た け れ ど も、 ど う ぞ 良 い お 年 を ね、 お 迎 え く だ
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  さ い。