#174 So verkopft! 🤯 Wenn du denken benutzt, um nicht fühlen zu müssen | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Apr 6, 2026 · 20m

Wenn du morgens die Augen öffnest und tausend Gedanken hast, wenn du durch den Tag gehst und eigentlich gar keine Ruhe findest, wenn du eine Trennung zwischen Kopf und Körper spürst, wenn du merkst, dass du im Yoga bist und irgendwie nur vergleichst, wie die anderen das machen, wenn du meditierst und gerade dort die größte Unruhe spürst und dein Kopf dein ständiger Begleiter ist, aber wirklich Ruhe und Entspannung gar nicht einkehrt, dann ist diese Podcastfolge goldrichtig für dich. ✨Ich werde dich heute an die Hand nehmen, warum dein Kopf eigentlich nur Sicherheit herstellt und warum es so…