¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando vives bajo estrés constante? con Carla Estrada y Nathaly Marcus en Las 3R´s

Las 3 R's · Oct 26, 2026 · 33m

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/uoOIJSQiyfc

Estrés crónico, salud mental y paz mental: ¿qué sucede cuando el éxito profesional comienza a afectar tu bienestar físico y emocional? La reconocida productora de televisión mexicana Carla Estrada comparte con Nathaly Marcus, en Las 3 R’s, una conversación sobre el precio emocional del éxito, las presiones del trabajo y la importancia de aprender a escuchar nuestro cuerpo. Después de una extensa trayectoria en la televisión, Carla abre su historia para hablar de los momentos que marcaron su vida: las exigencias profesionales, la violencia…