298. En pulsklocka stor som en tv-apparat

RW-podden med LG & Peppe · Oct 23, 2025 · 1h 4m

Vi pratar tröskelträning – vad det egentligen innebär, varför det är så effektivt och hur du kan använda det för att bli både starkare och snabbare som löpare.

LG laddar för spa-helg, så vi håller det här avsnittet till runt en timme