E214 如理作意地起分别心

炑星迹 · Apr 1, 2025 · 1h 11m

上一次聊分别心是一年多以前了，最近也有朋友提出困惑：如果没有分别心，我们如何分辨善与恶？又如何在日常生活中做出善巧的选择？好像重新带我们回到这个问题：什么是分别心？分别心需要被「放下」吗？或者，如何「起分别心」？这一次结合朱倍贤老师分享的「如理作意」和隆波帕默尊者教导的「观心」，来补充一些我们当下对于分别心的理解。

感恩大家的收听和爱语，祝福大家天天平常：）

2025.04.01

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时间戳：

00:23 录制这期播客的缘起

02:49 《如理作意-修行的从始至终都需要「分别心」》

04:49 原始佛经中的「正见」：能分别正确与不正确

05:53 多闻圣弟子：有目标、有具体的欲求和方向感

06:47 长程目标：断除对五蕴的爱、抓取和喜贪

10:28 中程目标：培养「七觉支」或「禅支」或「善巧内在特质」

11:08 短程目标：眼前起心动念的抉择

12:44 四正勤与三十七道品

14:54 无目标的「活在当下」

19:43「在家模式」和「出家模式」

20:32 把心念分成两个部分

24:14 Cen：让困惑存在

25:38 我们俩不同的学习类型

28:19 对困惑的执取

30:11 自我评估的能力

31:49 对「无分别」的误解

34:26 「放下」的只是造作的概念

38:53 反观自己的心

40:28 我们最近的日常修习是怎么样的？

42:26 我们为什么要发展觉性？

43:57…