Runde um den Block

Raumrauschen · Jan 26, 2026 · 21m · transcript

In der dreizigsten (!) Folge vom Raumrauschen-Podcast nimmt uns Raphael mit in einen vollen Arbeitstag. Besser gesagt nach dem Arbeitstag. Was macht man um zu entspannen? Raphael hat etwas aufgegriffen, was er sich in den Pandemiezeiten angewohnt hatte: ein Spaziergang um den Block. Der Abstand vom Alltag im gehen hat ihn auch zum nachdenken gebracht. Im Podcast reden wir über Methoden des runter-kommens und Formen von Spiritualität. Wie ist es bei euch? Was hilft euch zu entspannen und welche Alltagsrituale habt ihr? Schreibt uns gerne eine Nachricht über die Website oder auf Instagram! ***…