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Diluirnos ante lo que no controlamos · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Si disfrutas de nuestro contenido y quieres ser parte de
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  Speaker 2: este proyecto, te invito a considerar apoyarnos con un aporte mensual.
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  Speaker 2: Esto nos ayudará a seguir creando episodios llenos de valor
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  Speaker 2: para ti día tras día. Tu contribución, por pequeña que sea,
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  Speaker 2: marca la diferencia y nos permite seguir creciendo. Ve ahora
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  Speaker 2: a nuestra página web sasuke.network y únete a nuestra comunidad
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  Speaker 2: de apoyo. Gracias por ser parte de este viaje.¿ Te
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  Speaker 2: has sentido frustrado o frustrada por cosas que no puedes cambiar?¿
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  Speaker 2: Qué pasaría si, en lugar de resistirte, aprendes a fluir
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  Speaker 2: como el café en el agua? Ah, que no sabes
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  Speaker 2: a qué me refiero. Bueno, pues hoy te relato un
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  Speaker 2: nuevo cuento que nos ayudará a aceptar lo que no
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  Speaker 2: podemos controlar y encontrar la paz en medio del caos.
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  Speaker 2: Así que, como el café en la taza, diluye tu
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  Speaker 2: estrés y abraza.
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  Speaker 3: Despierta es hora de avanzar en este viaje sin cesar
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  Speaker 3: el café nos llena de energía para alcanzar nuestras metas
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  Speaker 3: cada día el desarrollo personal
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  Speaker 4: Nuestro ideal, la motivación, nos hace volar. Emprendimiento, nuestro camino
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  Speaker 4: a seguir juntos. Vamos a conquistar el poder. Te invito
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  Speaker 4: a un café a soñar sin parar. Te invito a
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  Speaker 4: un café a creer en tu potencial. Juntos podemos llegar
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  Speaker 4: hasta el final. En este podcast lleno de inspiración sin igual.
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  Speaker 4: Sin igual.
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  Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki. Consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esta energía positiva, estos aplausos y
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  Speaker 2: aquí tu bebida favorita, damos inicio a este nuevo episodio
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  Speaker 2: de Te Invito a un Café, episodio 1613. Yo soy Robert
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  Speaker 2: Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo, ayudándote y motivándote
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  Speaker 2: para que puedas tener un día recargado positivamente y con
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  Speaker 2: buen ánimo. Esto es un podcast y la ventaja es
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  Speaker 2: que lo puedes escuchar donde quieras sin estar atento a
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  Speaker 2: una pantalla mientras realizas otra actividad con o sin internet,
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  Speaker 2: como quieras. Solo tienes que suscribirte o seguirnos en tu
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  Speaker 2: reproductor de podcast favorito. Te Invito a un Café fue
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  Speaker 2: lanzado en el año 2013 y es hoy por hoy el
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  Speaker 2: podcast activo de psicología más longevo, con más episodios publicados
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  Speaker 2: en toda la internet. Grabamos y publicamos desde Santo Domingo,
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  Speaker 2: República Dominicana y para todo el mundo, y hoy un
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  Speaker 2: episodio Como cada lunes, lunes de reflexión, estoy seguro que
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  Speaker 2: te será de muchísima utilidad. Así que gracias DJ. Antes
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  Speaker 2: de comenzar con la reflexión de hoy, quiero leerte un comentario.
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  Speaker 2: Cada día voy a leer un comentario, ya sea escrito.
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  Speaker 2: Y si lo graban con mensaje de voz en la comunidad,
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  Speaker 2: atención en el grupo mejor, porque así pongo el audio.
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  Speaker 2: Entonces este mensaje es de Mariano. desde México. Dice Robert,
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  Speaker 2: me gustó mucho el episodio de hoy y los cambios
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  Speaker 2: que has hecho. En mi opinión, ha sido un gran
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  Speaker 2: acierto seguir tus instintos y hacerlo como a ti realmente
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  Speaker 2: te gusta. Soy Mariano de México y te escucho desde
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  Speaker 2: que iniciaste. Te invito a un café. Fuerte abrazo. Posdata
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  Speaker 2: ha sido una de las personas que me ha inspirado
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  Speaker 2: a estudiar psicología. Estoy en mi cuarto año. Vaya, lo
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  Speaker 2: hice porque deseo dedicarme a consulta cuando me retire. Tengo
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  Speaker 2: más de 32 años de trabajar en una empresa y Y
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  Speaker 2: es mi nuevo proyecto de vida en mi segunda etapa
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  Speaker 2: de vida.
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  Speaker 4: Pues
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  Speaker 2: muchísimas gracias. Muchísimas gracias, Mariano. Qué bueno que te gusta
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  Speaker 2: esta nueva etapa. También etapa de te invito a un café.
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  Speaker 2: Vamos a dar inicio a la reflexión de hoy. que
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  Speaker 2: lo he titulado, el título de este episodio, Diluirnos ante
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  Speaker 2: lo que no controlamos. Y es un cuento, como te gustan,
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  Speaker 2: los lunes, y dice así. En el pequeño pueblo de
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  Speaker 2: San Lúmina, conocido por sus plantaciones de café que cubrían
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  Speaker 2: las colinas como un manto verde, vivía Joaquín. Era un
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  Speaker 2: hombre sencillo de unos 40 años, dedicado a la tradición familiar
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  Speaker 2: de cultivar y tostar café. Joaquín amaba su trabajo. Desde
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  Speaker 2: niño había aprendido de su abuelo los secretos para seleccionar
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  Speaker 2: los mejores granos y darles el tostado perfecto. Pero a
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  Speaker 2: pesar de su pasión, Joaquín se sentía atrapado. En los
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  Speaker 2: últimos años, las sequías inesperadas y las tormentas arrasadoras habían
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  Speaker 2: hecho que las cosechas fueran impredecibles. Cada vez que miraba
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  Speaker 2: el cielo, sentía un nudo en el estómago, preguntándose qué
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  Speaker 2: catástrofe le esperaba esta temporada. Un día, Mientras caminaba por
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  Speaker 2: la plaza del pueblo, vio a un grupo de ancianos
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  Speaker 2: sentados bajo la sombra del gran árbol de tamarindo, charlando
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  Speaker 2: como de costumbre. Decidió acercarse. Joaquín se sentó al lado
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  Speaker 2: de Don Mateo, el hombre más sabio de San Lúmina,
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  Speaker 2: quien notó la preocupación en sus ojos.¿ Qué te trae
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  Speaker 2: por aquí con esa cara, Joaquín? Preguntó Don Mateo con
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  Speaker 2: una sonrisa serena. Joaquín suspiró mirando el suelo. Las cosas
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  Speaker 2: no están bien, don Mateo. Los cultivos sufren con estas
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  Speaker 2: tormentas y sequías. Siento que no importa cuánto trabaje, nada
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  Speaker 2: es suficiente. Quisiera poder controlar el clima, pero todo parece
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  Speaker 2: fuera de mis manos. Don Mateo asintió lentamente y luego
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  Speaker 2: se quedó en silencio observando cómo el sol de la
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  Speaker 2: tarde se Comenzaba a teñir de dorado las calles del pueblo.— Sabes,
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  Speaker 2: Joaquín— dijo finalmente—, en la vida hay cosas que podemos
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  Speaker 2: controlar y otras que no.¿ Te has fijado alguna vez
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  Speaker 2: en el café que tú mismo preparas? Joaquín, intrigado, asintió.— Claro,
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  Speaker 2: he pasado toda mi vida haciendo café.¿ Qué hay con él?
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  Speaker 2: Don Mateo sonrió. El café, cuando se mezcla con el agua,
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  Speaker 2: no se resiste, no pelea, simplemente se disuelve, se mezcla,
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  Speaker 2: cambia el agua y aún así no pierde su esencia.
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  Speaker 2: El agua cambia, pero el café sigue siendo café, aportando
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  Speaker 2: su sabor y aroma. Aprende del café, Joaquín. A veces...
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  Speaker 2: En vez de luchar contra lo que no podemos cambiar,
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  Speaker 2: debemos aprender a disolvernos en la situación y hacer lo
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  Speaker 2: mejor de ella. Esa noche, Joaquín no pudo dejar de
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  Speaker 2: pensar en las palabras de Don Mateo. Al día siguiente,
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  Speaker 2: en lugar de preocuparse por lo que no podía controlar,
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  Speaker 2: decidió centrarse en lo que sí podía. Se levantó temprano
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  Speaker 2: y comenzó a trabajar en mejorar sus métodos de cultivo
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  Speaker 2: buscando formas de proteger sus plantas de los cambios climáticos.
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  Speaker 2: Con el tiempo, Joaquín aprendió a adaptarse. Instaló sistemas de
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  Speaker 2: riesgo que conservaban el agua durante las sequías y estructuras
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  Speaker 2: simples para proteger las plantas de las tormentas. También empezó
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  Speaker 2: a colaborar con otros agricultores del pueblo, compartiendo conocimientos y
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  Speaker 2: apoyándose mutuamente en tiempos difíciles. Descubrió que, aunque no podía
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  Speaker 2: controlar el clima, podía influir en su respuesta ante él,
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  Speaker 2: manteniendo su pasión y su amor por el café. El
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  Speaker 2: tiempo pasó y Sanlúmina floreció. Los cafetales, cuidados con esmero
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  Speaker 2: y adaptados a las nuevas condiciones, prosperaron. Los cafés de
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  Speaker 2: Joaquín se convirtieron en los más apreciados. No solo en
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  Speaker 2: el pueblo, sino en los mercados de la región. La
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  Speaker 2: gente decía que su café tenía un sabor único, un
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  Speaker 2: sabor que reflejaba la resiliencia y la adaptabilidad de su creador.
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  Speaker 2: Un día, mientras preparaba una taza de café especial para
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  Speaker 2: un visitante, Joaquín recordó las palabras de Don Mateo y sonrió.
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  Speaker 2: Había aprendido a ser como el café. a diluirse ante
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  Speaker 2: las situaciones que no podía controlar, pero sin perder su esencia.
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  Speaker 2: La historia de Joaquín en San Lúmina es un recordatorio poderoso.
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  Speaker 2: de que no siempre podemos controlar lo que sucede en
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  Speaker 2: nuestras vidas. A veces las circunstancias son como el clima impredecible,
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  Speaker 2: fuera de control, fuera de nuestro control, y desafiantes. Pero
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  Speaker 2: al igual que el café que se mezcla con el
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  Speaker 2: agua sin perder su esencia, palabra clave esta, nosotros también
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  Speaker 2: podemos aprender a adaptarnos y encontrar nuestra fuerza en medio
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  Speaker 2: de la adversidad. En lugar de resistirnos y luchar contra
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  Speaker 2: lo que no podemos cambiar, podemos enfocarnos en cómo responder.
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  Speaker 2: Podemos aprender a ser flexibles, a ajustar nuestro enfoque y
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  Speaker 2: a trabajar con lo que tenemos en lugar de lo
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  Speaker 2: que deseamos tener. Esta adaptabilidad nos permite mantener nuestra esencia,
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  Speaker 2: nuestro propósito y como Joaquín, encontrar nuevas formas de florecer,
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  Speaker 2: incluso en los momentos más difíciles. Esta historia nos invita
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  Speaker 2: a reflexionar sobre cómo manejamos las situaciones fuera de nuestro control.
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  Speaker 2: Nos recuerda que como el café que se diluye y
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  Speaker 2: cambia el agua, podemos influir en nuestro entorno con nuestras
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  Speaker 2: acciones y actitudes, manteniendo siempre nuestra identidad y nuestro propósito intactos.
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  Speaker 5: Te sientes perdida, preocupada, ansiosa o necesitas mejores soluciones para
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  Speaker 5: tus problemas? Agenda una consulta psicológica con total discreción en
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  Speaker 5: la web miconsulta.net. Tu salud mental es primero miconsulta.net.
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  Speaker 2: Y ahora vamos, espero que esta reflexión evidentemente te haya tocado,
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  Speaker 2: vamos con la misión del día.
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  Speaker 6: Así es. Es tiempo de la misión para el día
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  Speaker 6: de hoy.
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  Speaker 2: La misión de hoy. Hoy te desafío a enfrentar una
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  Speaker 2: situación que esté fuera de tu control, pero con una
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  Speaker 2: nueva actitud. Puede ser algo pequeño como un contratiempo en
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  Speaker 2: el trabajo o algo más grande como una preocupación personal
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  Speaker 2: que te inquiete.¿ Qué vas a hacer? Número uno, identifica
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  Speaker 2: la situación. Piensa en algo que no puedas cambiar o
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  Speaker 2: controlar en tu vida hoy. Puede ser una crítica inesperada,
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  Speaker 2: un plan que no salió como esperabas o un clima
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  Speaker 2: que arruinó tus planes. Dos, dilúyete en la situación. En
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  Speaker 2: lugar de resistirte o frustrarte, acepta la situación tal como es,
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  Speaker 2: como el café se mezcla con el agua. Respira profundamente
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  Speaker 2: y pregúntate,¿ cómo puedo adaptarme a esto de una manera positiva?
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  Speaker 2: Paso número tres, acción positiva. Elige una acción que puedas
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  Speaker 2: tomar hoy para convertir esta situación en algo positivo o
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  Speaker 2: al menos para reducir su impacto negativo. Puede ser cambiar
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  Speaker 2: tu actitud, buscar una solución alternativa o simplemente aprender a
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  Speaker 2: dejar ir. Y paso número 4. Reflexiona. Al final del día
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  Speaker 2: reflexiona sobre cómo te sentiste al cambiar tu enfoque y
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  Speaker 2: adaptarte a la situación en lugar de resistirte.¿ Qué aprendiste
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  Speaker 2: de esta experiencia?¿ Cómo te sientes al haber diluido tu reacción?
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  Speaker 2: Y por último, paso número cinco, compártelo en nuestro grupo
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  Speaker 2: de Telegram. Comparte tu experiencia en nuestro grupo de Telegram.
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  Speaker 2: Si no te has unido, estás tarde. Ve en tu
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  Speaker 2: navegador web y escribe robertsazuke.com barra Telegram. y te unes,
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  Speaker 2: te agregas al grupo. Si no tienes cuenta de Telegram, créala,
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  Speaker 2: es sumamente fácil. Y si quieres compartir este podcast en WhatsApp,
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  Speaker 2: pues así como se comparten las oraciones, la frasecita, la florecita,
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  Speaker 2: los chismes, las cosas no confirmadas, videos del médico cubano,
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  Speaker 2: comparte también este episodio. Entonces ve a robertsazuco.com barra diagonal
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  Speaker 2: WhatsApp para que seas redireccionado o redireccionada a nuestro canal
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  Speaker 2: de WhatsApp. Si quieres buscarlo directamente en WhatsApp, el canal
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  Speaker 2: se llama Sasuke Network. Un canal, no es un grupo,
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  Speaker 2: es un canal de WhatsApp. Agradecer a todas las personas
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  Speaker 2: que nos apoyan económicamente para sostener este proyecto. Tú puedes
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  Speaker 2: ser uno de ellos en Sasuke.network. Les amamos un montón.
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  Speaker 2: Gracias a los que dedican su tiempo en compartir este
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  Speaker 2: episodio y con su talento. Claro que sí. Y nada más,
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  Speaker 2: desearte un feliz resto del día, que lo pases súper
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  Speaker 2: bien y no quiero finalizar este episodio sin recordarte que
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  Speaker 2: el mejor día de tu vida es hoy y el
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  Speaker 2: mejor momento es ahora. Nos escuchamos mañana en un nuevo episodio.
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  Speaker 4: Te invito a un café, a soñar sin parar. Te
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  Speaker 4: invito a un café, a creer en tu potencial. Juntos
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  Speaker 4: podremos llegar hasta el final. En este podcast lleno de
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  Speaker 4: inspiración sin igual. Sin igual.
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  Speaker 2: Siempre deseaste tener un podcast. Si te interesa tener un
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  Speaker 2: podcast en los próximos días, meses o años, te invito
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  Speaker 2: a nuestro seminario en línea. Nuestro webinar destaca en 2024 con
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  Speaker 2: un podcast profesional donde descubrirás por qué el podcast en
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  Speaker 2: abierto es el mejor medio para impactar la vida de
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  Speaker 2: personas en todo el mundo. Es un evento gratuito presencial. Bueno,
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  Speaker 2: presencial videoconferencia en vivo, mejor dicho desde YouTube. No te
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  Speaker 2: lo pierdas este jueves 29 de agosto a las 4 de la tarde,
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  Speaker 2: hora República Dominicana. Regístrate, reserva tu cupo ahora totalmente gratis, repito,
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  Speaker 2: en podcastprofesional.com. En la página web podcastprofesional.com.