Latest / ごはんとみそしる / #943 ストレスを減らせばオージャスが貯まる
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- 0:00ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
- 0:06今日 は えー、 今日 は です ね。 本題 の 方 で は ええ、 仕事 を バリバリ して いる 方
- 0:13が ちょっと 働き やすく なったら いい な という ね。 私 の 考え 方 を お 話 さ せて いただ こう かな と
- 0:22思って おります。 はい、 今 です ね、 日曜日 の 昼間 に 収録 してる ん
- 0:27です けど、 今日 は ええ パスポート センター に 行って まい り まして、 パスポート を 受け取 り に 行って
- 0:34きました。 ええ、 ちょっと 前 の 配信 で はね、 パスポート 申請 に
- 0:384時間 以上 かかった って いう 話 を した ので。 今日 は どれ ぐらい 待 つ の かなって 思った ん です
- 0:44けど、 私 が 言った えー、 パスポート センター は あれ です ね。
- 0:48有楽町 の 交通 会館 に 行った ん です けど、 ええ、 東京 の 中 では ね。
- 0:54どうやら 交通 会館 が 一番 混雑 する という こと らしい です ね。
- 0:59ちょっと 知らない で そこ は ね 言っちゃった ん です けど、 私 の 家 から 一番 近い ところ が そこ だった
- 1:05ので、 そちら に 行った ので、 今日 は ね、 どれ ぐらい 待 つ の かなって 思った ん です けど、 私 の 前 には
- 1:12うん、 そうです ね。 十 人 ぐらい しか 待ってる 人 がい なくて。
- 1:15あっという間 に 受け取る こと が できて、 まあ あっけ なく ね。
- 1:19あっけ なく という か、 はい。 簡単 に 受け取る こと が 出来て、 いよいよ ええ、 来月
- 1:25行く ね? 台湾 旅行 へ の 準備 が 進んで きた なあ という ね
- 1:29感じ です ね。 で、 旅行 に 行く と なる と ね、 うん、 何 着て こう
- 1:34かなって なる じゃない です か。 で、 昔 の 私 だったら どっか 旅行 に 行く とか、 遊
- 1:40び に 行く とか の 時 に ちょっと テンション 上げたい から、 じゃあ、 その 時 に 着て いく 洋服 買 おう かな
- 1:46とか ね。 なってた ん です けど、 あの 大人 に なる と ね、
- 1:51そういう 感じ では なく なります ね。 うん、 あの せっかく 旅行 に 行く の だ から、 どうせ
- 1:57何か 買う ん だったら 旅先 で 買いたい な と 思った ので、 ええ、 いつも の 服 で 行 こう と 言う ふう に
- 2:04ええ、 思い 直 しました。 お金 使う とこ 間違 っちゃ いけない なー なんて 思った
- 2:08ので ええ、 いつも 着て いる 服 を 着て、 いつも どう り 過ごしたい な と 思って ええ 準備 を して いる
- 2:15ところ です。 は い。
- 2:17で は。 ええ と です ね、 今日 の 本題 に 行 こう かな と
- 2:20思う ん です けど、 ええ 2 週間 ぐらい ね、 ここ 2 週間 ぐらい 私 は 結構 ハード だったって いう こと を
- 2:28ね。 昨日 か おととい か お 話し しました けど、 まあ、 その
- 2:32中 には です ね、 私 の 考え 方 を ええ 会社 の スタッフ に 伝える という ね。
- 2:39そういった こと も していた ん です よね。 で、 自分 の 考え 方 を 誰か に 伝える って いう 時
- 2:46には うん。 まあ いろんな 考え 方 が ある ので ね。
- 2:50伝え 方 に よって は それで 嫌 な 思い を させて。 しまう こと も あったり とか、 衝突 して しまう こと も
- 2:57あったり する と 思う ん です けど、 でも 私 の 考え 方 で は ええ、 やっぱり 言 わ なきゃ わからないって
- 3:05いう ところ が ある し。 本当 に ね、 大切 な 人。
- 3:11大切 な 関係 性 を ええ と 保って いきたい な という 相手 に 対して は、 自分 の 考え 方 を 伝えた 上 で、
- 3:21じゃあ ちょうど いい 距離感って どう だろう ねって 考えて いく こと が すごく 大切 な こと だ なって 思って いる
- 3:28ん です ね。 なの で、 まあ その 時 は もしか したら 何か ええ 衝突
- 3:33が ある かもしれない けれど も、 まあ 思った こと は 言う べき だ し。
- 3:39うん、 私 の 場合 は、 まあ、 あの 人 を 雇って いる 側 の 立場 に なる ので、 ええ 私 も 以前 は ね、
- 3:49雇われる 側 と して 働いていた こと が ある ので よく わかる ん です けど、 雇って いる 側 の 立場 に 立って
- 3:57何か を 考える って すごく むずか しい し、 あの 実際 なって みない と わか ん ないって こと が ある ん です
- 4:04ね。 で、 さらに あの 雇って いる 側 の 人 が 自分 の 考え
- 4:10を 話して くれる って いう こと とか、 うん、 逆 に こちら。
- 4:14ガキき 出すって いう の は なかなか 難 しい ところ が ある ん です よね。
- 4:19な ので、 まあ あの 今回 は ね、 スタッフ に 私 の 考え 方 を お 話 した ん です けど。
- 4:27ええ、 私 は 今 まで です ね ええ と ね。 仕事 を してきた 中 で、 その 仕事 の 人間 関係 に
- 4:37おいて 苦しんだ ことって いう の は 一度 もない ん です ね。
- 4:41で、 それ は 今 から お 話し する 考え 方 が 根本 に ある から だ と 思う ん です けど、 やっぱり あの
- 4:50間違った 解釈 を しない という こと が すごく 大切 だ な と 思っていて。
- 4:56まあ これ は アーユル ヴェーダ にも 通 ずる 話 かな と 思う ん です けど。
- 5:00ありのまま を 受け取る という こと で、 ええ、 いろいろ な ね、 何か あった と しても 消化 し やすい 出来事 と
- 5:08して 自分 の 中 に 入って くる ので、 それ が ストレス に なる って いう こと がない ん です ね。
- 5:14で、 今回 スタッフ に お 話し した ことって いう の は、 まあ、 上司 と 部下 の 関係 性 に ついて の お
- 5:20話 を しました。 上司 と 部下 という か、 ええ、 会社 と ええ、 スタッフ
- 5:26の 関係 性 に ついて って 言ったら いい です か ね うん で ね、 私。
- 5:31まあ ええ と 高校生 高校 中退 して から ずっと フリーター を していて、 で アルバイト を ね ずっと
- 5:38してた ん です けれど も、 その 高校 を 辞めて から 働く タイミング で ええ、 心 に 決めた こと なん です
- 5:47けれど も、 まあ 私 には ええ 高校 中退 という こと で 学歴 がない じゃあ、 何 を 売り に する のかって
- 5:55言ったら、 私自身 を 売り に してい こうって いう ふう に ね 決めた ん です ね。
- 6:00なの で、 そこ から 私 は。 ええ 土井 京子 という もの を 売る 商売 を 始めた ん
- 6:05です ね。 そう なの で、 ええ と ね。
- 6:10まあ、 世の中 には まあ お金 が あって、 お金 を ね 稼 ぐ ため に 働く じゃない です か。
- 6:16で ええ、 簡単 に 考える と、 これ は。 うん、 お金って いう の は えっとね 渡す 人 と 受け取る
- 6:26人 と、 その 2種類 しか 居ない ん です よ ね。 で ええ、 お店 とか だったら お金 を 渡す 人 は お客
- 6:34さん で お金 を 受け取る 人 は お 店屋 さん です よね。
- 6:38なの で、 お 店屋 さん は お客 さん の ニーズ に 応える という こと が すごく 重要 な こと に なる と
- 6:45思う ん です。 で、 これ を 会社 に 当てはめた 時 に お金 を 渡す 人
- 6:50は 会社 です よね。 で お金 を 受け取る 人 は スタッフ 雇用 されて いる 人
- 6:55に なる ん です よ。 な ので、 ええ、 お金 を 渡す 人 が お客 さん だ と
- 7:00する なら ば、 働いて いる 人 という の が お 店屋 さん に なる ん です ね。
- 7:05で、 その ええ、 働いて いる 人 の お客 さん は 誰かって 言ったら 雇用 して いる 人 に なる ん です
- 7:12よ。 な ので、 そこ には 上 とか 下 とかって いう ね。
- 7:16関係 性 じゃ なくて。 ええ、 私 が 働いて いる 側 の 人 であれば、 会社 の
- 7:22ニーズ を 聞き出 して、 それに 応える という ね。 顧客 満足度 を 考え ながら ええ 向き合う という ね
- 7:29そういった 関係 性 が 生まれて くる ので、 私 は 雇用される 側 に なった 時 も 相手 を 上 だ と 思った
- 7:37こと は 一度 もない ん です ね。 自分 の お客 様 だ と 思って ええ 土井 京子 という
- 7:42もの を 買って くださって いる お客 様 だ と 思っていた ので、 私 が できる こと を 一生懸命 や ろうって いう、
- 7:49そういう 考え 方 を 持って 働いて きた ので。 そういう 中 で 苦し むって いう こと は しなかった ん
- 7:56です よ。 だけど、 それ が ええ、 雇用 して もらって いる 雇用
- 8:00して あげて るって いう 関係 性 に なって くる と なんだか こう 上下 関係 の ような もの が ね 産まれて
- 8:07くる ような 感じ に なってき ちゃう じゃない です か。 例えば なんか 社長 は 偉い から 社長 には ええ。
- 8:14何 だろう な ええ わがまま を 言 っちゃ いけない とか なんか そういう ね イメージ が ある と 思う ん です
- 8:20けど。 それ は 雇用 して いる 側 が 偉い から とか じゃ
- 8:24なくて、 上 だ から とか じゃ なくて、 雇用 して くれて いる 人って いう の は 自分 の お客 さん だ から なん
- 8:31です よね。 で、 お店 や さん の 話 に 戻る と、 自分 が じゃあ
- 8:35お客 さん と して 飲食 店 に 行った と して、 じゃあ オムライス を 食べたい なあって 思って オムライス 注文
- 8:41しました。 そしたら なんか なんだかんだ で 出て くる の が 遅い
- 8:47とか なんか。 今日 は オムライス 作る 気分 じゃない から、 ちょっと
- 8:51ケチャップ ライス だけ で いい です か? みたいに ね。
- 8:53中途 半端 な 仕事 を さ れたら。 お金 払い たくない じゃない です か ね。
- 8:58なの で、 そういう ふう に 考える と、 ええ、 お 店屋 さん って いう の は ね、 お客 さん に 対して ええ、
- 9:04要求された こと を きちっと 変えて いくって いう こと で お金 を 得られる って いう の が ね。
- 9:10お金 を 投 した 関係 性 の 基本 的 な 考え 方 に なって くる ん です よね。
- 9:14なの で、 今日 猫 の 話 を した かったって いう の は、 まあ それ を ね えー 私 の スタッフ たち に お
- 9:21話し した こと に よって、 ええ、 私 たち 私 の スタッフ には 私 の こと を こう 上 とか。
- 9:28だい とか、 そういう ふう に 見ない で ほ し いって 言う 気持ち が あった ん です よ。
- 9:33そう、 お 互い に して いただいて いる って いう 気持ち。
- 9:36そういう 関係 性 を 作って 行きたい なって 思った ので 仕事 を ね、 一生懸命 やる の は 当たり前 だ と 思う
- 9:43ん です よ。 なぜなら、 それ は 今 言った ような。
- 9:47ええ、 お金 を ええ 渡す 人 と もらう 人 の 関係 性 だ から なん です よね。
- 9:53そう なの で 働 か されて るって 思う と すごく 苦しく なっ ちゃう ことって ある と 思う ん です けど。
- 10:01自分 に お客 さん が 来た から、 じゃあ その お客 さん を ね 満足 さ せ ようって 思う と 気持ち よく 働 ける
- 10:08し、 お客 さん が 喜んで くれたら そこ に やりがい を 感じる こと が できる かなって 思って ね そんな 話 を
- 10:16私 の スタッフ に ええ した で すね。 なの で、 今日 ちょっと これ を 聞いて くださって いる
- 10:22方 の 中 で、 まあ 仕事 を して 行く 上 で 上司 との 関係 性 とか ね ええ そうです ね。
- 10:28会社 と 自分 の 関係 性 の 中 で。 なんか モヤモヤ を 抱えて いる 方 が いらっしゃ ったら、
- 10:36まあ 何か ね ヒント に して いただ けたら。 その 本来 自分 が やる べき 仕事 は 何 なの かなって
- 10:43いう こと に ね。 気 が 付いて 行く んじゃない かなって 思った ん です
- 10:48よね。 そう あの 余計 な こと で ね。
- 10:50悩 み たくない じゃない です か。 で ええ、 なんか 仕事って うん。
- 10:56本当 は 仕事 に 集中す べき なん だ けれど も。 ちょっと 勘違い が 始まる と、 上司 に 気に入られる ため
- 11:04には どう したら いい か とか ね。 そういう 無駄 な こと に 力 を 使って しまう 人 がい
- 11:09たり とか する ので、 基本 的 に は ね ええ。 上司 に 気に入られる んじゃ なくて、 会社 に 気に入られる
- 11:17んじゃ なくて、 ええ、 その ね お金 を 払って くれてる 人 を 満足 さ せる こと に よって、 お金 と して 評価
- 11:25して もらえる って いう。 そういった こと が ある って いう ね。
- 11:28それ が ね ええ。 根本 的 な 考え 方 と して 私 には ある。
- 11:33って いう こと が あって で、 仕事 に おいて ね、 そういった 関係 性 で 悩んだ こと は 一度 も なかった
- 11:40ので ね。 まあ、 ちょっと これ は あの 皆さん の 役に立 つ か
- 11:43わからない です けれど も、 私 の ね。 会社 の スタッフ に それ を お 話し した 時 には 最初
- 11:49ね。 みんな はてな が 出てた ん です よ。
- 11:51みんな の お客 さん は 私 だ よって 話 を したら うんって いう ふう に、 みんな 首 を 傾げた ん です。
- 11:57だけど、 それ を 説明 したら ああ、 なる ほどって いう ふう に わかって くれた と 思う ので、 まあ それで ね。
- 12:04みんな が ちょっと 働き やすく なったら いい な という ふう に ね。
- 12:07思い ながら ちょっと。 私 の 中 で は 何て 伝え よう かなって 考えて お 話
- 12:13したって こと も あった ん です けど、 まあ、 これ も いつも どう り です ね。
- 12:17ええ、 特に 自分 が 背伸び する わけ でも なく、 無理 する こと も なく、 ありのまま に 私 が 考えて いる
- 12:25こと を お 話し したって いう ね。 そんな こと が ありました。
- 12:29はい という こと で、 今日 も 伝わった か 伝わらない か わか り ませ ん けれど も、 ええ、 私 の ね 持論 を
- 12:35また お 話 さ せて いただいた ん です けど うん? なんか ね、 あの みんな が ね。
- 12:41心地よく 働く こと が でき たら、 あの まあ ストレス が 減 ります よね。
- 12:46で ストレス が 減れば。 あの 皆さん が 心 も 体 も どんどん 健康 に なって
- 12:52いく と 思う ん です よね。 あの アーユル ヴェーダ で 言う ところ の オージャス が
- 12:57増えて いく と 思う ん です。 その でも ストレス が ある と ストレス に 耐える 力 と
- 13:02して、 オージャス を どんどん 使 わ なきゃ いけない という こと が ある ので、 なかなか ね。
- 13:06本来 の 自分 を 取り戻す という こと が でき なく なって きて しまう と 思う ん です よね。
- 13:11な ので、 余計 な こと で ストレス を 溜め ないって いう の は すごく 重要 な こと かな と 思って ね。
- 13:16今日 は こんな 話 を させて いただきました。 ええ、 今日 は これから ね。
- 13:20私 は 家族 で ビアガーデン に 行って くる ん です けど、 まあ、 基本 的 に お 酒 は 飲まない ので、 私
- 13:26は ノン アルビール を 飲んで こよう かな と 思って おります。
- 13:30それでは 皆さん、 今日 も 良い 一日 を お過ごし ください。
- 13:33今日 も 聞いて 頂き まして、 ありがとう ございます。