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Muy buenas, aquí Santiago Torre. Jueves 3 de septiembre de 2026. Hoy he hecho el entrenamiento. A la mañana de esta semana quería verlos hechos de tarde porque la carrera que tengo el día 12 es a las 6 de la tarde, pero es que yo, como dejo las cosas a la tarde, hay grandes probabilidades de que o no cumpla o lo tenga que hacer con un esfuerzo que no me apetece.
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Mientras que en la mañana, pues bueno, pues salgo y lo hago
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Además, hoy tocaban 45 minutos
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Tranquilos, tenía marcados entre 120 y 128 pulsaciones
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Y bueno, habitualmente lo que hago es en la zona baja
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Esto me hubiera salido con una media de 119, 120 pulsaciones como mucho
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Pero hoy he decidido ir en la zona alta
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Me ha salido 123, pero bueno, pero sí he ido bastante ratito 128
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Incluso hasta 132 me parece que he llegado
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pero eso, tranquilo, creo que han sido
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6, 10 o 6, 11
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de media y algo más de 7
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7 kilómetros y algo, pues nada
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mañana repetirlo de hoy pero más
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despacio lo que me han dicho