Was Trigger wirklich bedeuten und wie du bewusst mit ihnen umgehst

Heart Opener · May 22, 2025 · 25m

In dieser Folge geht es um Trigger – diese kleinen oder großen Momente, die uns oft unerwartet aus der Balance bringen. Ich spreche darüber, was Trigger wirklich sind, was sie uns über unsere inneren Wunden zeigen und wie wir lernen können, bewusst mit ihnen umzugehen.🤲🏼

Du erfährst, warum Trigger eine Einladung zur Heilung sein können, wie du sie erkennst und welche Tools dir helfen, nicht im Drama zu versinken, sondern in die Selbstverantwortung zu gehen.

Ich teile konkrete Beispiele und Impulse, damit du Trigger als kraftvollen Wegweiser für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.🧡

Du…