தகவல் அறிவோம்...அதிக நேரம் தூங்கினாலும் ஆபத்துதான்!
சிலருக்கு தலைவலி பிரச்சனையையும் உண்டாக்கிவிடும். அதிக தூக்கம் மட்டுமின்றி போதுமான நேரம் தூங்காததும் இதய நோய், நீரிழிவு, கவலை, உடல் பருமன் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வித்திடும்.மேலும் இதுபோன்ற தகவல் தகவல்களை அறிய மாலைமலர் podcast -ஐ கேளுங்கள்
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.