Masken ablegen: Der Mut, wirklich du selbst zu sein

Heart Opener · Jul 2, 2026 · 21m

🌈In dieser Folge spreche ich über etwas, das ich sehr liebe: nämlich Authentizität. Und damit auch über die Freiheit, wirklich du selbst zu sein und über die Angst, die genau damit oft verbunden ist.

Denn so sehr wir uns alle nach Echtheit sehnen, so sehr fürchten wir gleichzeitig die Konsequenzen davon. Nämlich abgelehnt zu werden, nicht zu gefallen, zu viel, nicht richtig oder nicht genug zu sein oder andere zu enttäuschen.

Vielleicht kennst du das auch aus deinem Alltag:

Dass du Dinge zurückhältst, obwohl sie eigentlich ausgesprochen werden wollen. Dass du Ja sagst, obwohl dein Inneres…