為什麼感受了極致的快樂，你反而更痛苦？｜這只有Sky EP5

這只有Sky · May 25, 2026 · 41m

今日討論的書：多巴胺國度

00:00 影片開始

01:13 爽完更空虛

03:41 痛苦小精靈

04:50 為什麼上癮

08:00 滑手機逃避

12:15 戒斷八步驟

15:47 意志力最爛

20:56 超魔幻案例

24:58 尋求痛苦吧

28:46 三種自律法

31:31 低刺激電影

40:20 回覆留言

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