Cette génération est foutue !

Puissance Santé · Oct 15, 2026 · 33m

TENDON RÉVOLUTION

La nouvelle génération est foutue.

Et je ne parle pas des manifestations, des grèves et des lycées qui brûlent.

Je parle encore et toujours des tendons.

Parce qu’ils se développent essentiellement jusqu’à nos 17 ans.

Et pour qu’ils se développement efficacement, ils ont besoin d’une contrainte très particulière : la traction (l’étirement).

Cette contrainte de traction a lieu par la croissance osseuse qui tire d’un côté et la contraction musculaire qui tire de l’autre.

Mais face à l’inactivité grandissante des jeunes, cette contrainte est réduite et le développement du tendon…