#81 Was passiert eigentlich, wenn es hier ruhig wird? (thinking about rules)

Space Shifts · Sep 14, 2026 · 21m

Was tun bei Überforderung und Erschöpfung, wenn plötzlich einfach nichts mehr geht?

Letzte Woche gab es keine neue Folge SPACE SHIFTS.

Nach meiner Input-Diät war offenbar erst mal ein bisschen Output-Diät angesagt. 😅

Und ausgerechnet diese ungeplante Pause hat bei mir Fragen aufgebracht.

Was haben Stress, Leistungsdruck und selbst auferlegte Regeln damit zu tun?

Warum fällt es manchmal so schwer, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen oder einfach zu sagen: Ich kann gerade nicht mehr?

Und was passiert eigentlich mit der eigenen Work-Life-Balance, wenn sich nach vielen…