七月廿二日┃寬以待人的真諦

聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year · Jul 21, 2026 · 3m

“對別人的差錯愈敏銳，

對自己的缺失就愈容易忽略。"

「嚴以律己，寬以待人」，這句格言是要人用來勉勵自己。

但是很容易流於停在上一句而忽略下一句，

人不會因嚴以律己就會自動寬以待人，

這兩個態度是各自獨立的，

也就是做到嚴以律己卻未必能寬以待人，

甚至，一個嚴以律己的人，許多時候更難做出寬以待人。

一個人之所以無法待人以寬，

就是因為過度的自負，認定自己可以克服限度，

相對的就會產生「嚴以律人」，

認為對方也應該要做到自我要求和自我期許。

這句智語相似耶穌在福音中所講的：

為什麼你只看見你兄弟眼中的木屑，

而對自己眼中的大樑竟不理會呢？是一個很好的對比，

人容易看見別人的缺失過錯，卻看不到自己的缺點、毛病或問題，

對於別人的差錯愈眼尖也就愈刻薄。

嚴以律己就容易被完美主義所控制，

內心的規律會讓人陷入要求自己十全十美，

因此會用這個標準檢視對方。

生活中常聽的一句話是：「我都做得到，為什麼你做不到？」

和他人的互動中，許多時候人不會覺察到自己在他人身上投射出自己，

並且用不正確的方式向他/她做表達。

因此用批評別人來代替批評自己，

把自己對自己的不滿表達在對別人的不滿上。

其實我所不能接受的是在我裏面，而不是在對方。

所以當人越專注看別人，就越看不見自己，

就如古人說的「心裡有鬼」，

如果不會做覺察、反省，那個照妖鏡就不會把自己心裏的鬼照出來。

就看不見那個對自己不寬容的自我，…