Za dużo bodźców i myśli 😵‍💫. Jak odzyskać ochotę na seks? | dr Iza Jąderek

TUŻ OBOK - podcast o relacjach · Nov 4, 2026 · 1h 12m

O tym, jak nasz tryb życia i kulturowe skrypty wpływają na naszą zdolność do odczuwania przyjemności rozmawiam z dr Izą Jąderek: seksuolożką kliniczną, psycholożką, psychoterapeutką, badaczką, nauczycielką mindfullness, autorką właśnie wydanej książki „Bliżej siebie. Mindfulness i compassion na drodze do przyjemności” - którą bardzo polecam. Przyglądamy się m.in. temu: Dlaczego pożądanie nie działa jak włącznik światła? Jak być blisko, nie tracąc własnej odrębności? Czy seks na zgodę rzeczywiście nas zbliża? Dlaczego nie warto robić z domu gabinetu terapeutycznego? Co pomaga wrócić do…