Diese 11 Dinge zerstören deinen Penis (still und heimlich)

Best Lover - Institut für männliche Sexualität · Sep 10, 2026 · 12m · transcript

Dein Penis warnt dich, und die meisten Männer überhören ihn. 11 Dinge ruinieren ihn still und heimlich, und ein paar davon machst du ziemlich sicher selbst.

In dieser Folge gehe ich als klinische Sexologin 11 Faktoren durch, die deinem Penis schaden, von zu viel Sitzen über Stress, Schlaf, Ernährung und Zähne bis zu den Warnzeichen, mit denen du sofort zum Arzt solltest. Warum dein Penis ein Frühwarnsystem für deine ganze Gesundheit ist, hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt

In unserer Themenwoche Männergesundheit gehen wir diese Punkte der Reihe nach durch, mit konkreten Übungen und…