Niepewność zawodowa a zdrowie psychiczne. Dlaczego czujemy się wymienialni?

Wszystko w głowie · Feb 19, 2026 · 14m

Bywa, że w pracy łatwo o poczucie bycia zastępowalnym. Aż 30% pracowników deklaruje, że czuje się niewidzialnymi dla swoich organizacji, a rosnąca rola AI pogłębia lęk przed byciem wymienialnym.

W tym odcinku „Wszystko w głowie” analizujemy najnowsze dane (Gallup, APA), żeby zrozumieć, dlaczego polski pracownik czuje się zagrożony i jak ten stan wpływa na nasz mózg.

Z programu dowiesz się:

👉 Dlaczego poczucie bycia wymienialnym niszczy odporność psychiczną.

👉 Czym jest „ping-pong niepewności” i kumulacja zmian nas wyczerpuje.

👉 Jak budować poczucie sprawstwa w świecie zdominowanym przez…