Latest / ごはんとみそしる / #1478 神さまとの距離感
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- 0:00ご飯と味噌汁、アーユルヴェーダのある暮らしこんにちは。今日の東京はとても寒かったですね。今、水曜日の夜に収録してるんですけどね。なので、今日はリーちゃん、お散歩に行きませんでした。もう何しろ裸足で歩くじゃないですか。ワンちゃんってね、あの、まあ最近はね、ちょっと私のお家の近所だと。 ちゃんとね、お靴を履いて。ええお散歩しているワンちゃんはあの何人か知ってるんですけど、以前ね、リーちゃんもお靴をね、履いてみようかなと思ってね、アマゾンで買ってみたことがあったんですけれどもね、もうあの、見事にね、あの赤ちゃんとかもよく靴下脱いじゃうじゃないですか。そんな感じでね、履かせたそばからどんどん脱いでいくみたいな感じで、結局ね、私が断念して。
- 0:58あのお靴を履くということはね、できなかったんですよね。まあそんなこともあるし、まあ、だいたい犬というのは裸足ですよね。なのでね、ちょっと冷えたらかわいそうかなと思って。今日はね、ええ、迷ったんですけどね。冷えてもお散歩に行くのかええ、今日はやめとくのか迷ったんですけど、私が寒かったもんでね、ごめんねっていうことで、お散歩には行きませんでした。 まあ、私もそんなね感じだったんで、あんまり外には出なかったんですけど、今日はピラティスにね、行ってきましたね。あの、本当、ピラティスは楽しく続けさせていただいておりますね。えっと、去年の8月から始めたのかな。もうコンスタントに毎月。ええ、だいたい週一ぐらいで通ってるのかな、結局。うん、あの、始めた当初は週一も通ったら結構お金もかかるから。
- 1:52月にね、2 3回でいいかなって思ってたんですけど、結局楽しくてね。あの、他のことを我慢してでもピラティスに行きたいみたいなね、そんな感じになって、ハマって毎週行ってるんですけどね。ピラティスに行く時はだいたいいつも。えっと、靴下と。そう、この靴下ね。滑り止めの靴下があるとすごくいいので、滑り止めの靴下と。
- 2:16あと飲み物ですね。お水結構そう。ピラティスの先生からはね、しっかり水分を取るようにってことをいつも言われているので、私はあのお水というよりは、ぬるま湯を持って行ってるんですよね。あの保温式の水筒に。 朝沸かしておいたお白湯にちょっとお水を足して、最近のお気に入りはね。そこににがりを入れたり。まあ、にがりとレモンを絞って入れたりとかしてね。ちょっとね、サプリメントっぽい感じで。にがりはマグネシウムですよね。で、レモンはビタミンCが豊富だったりするので、水分取りながらちょっとね、栄養も補給したいなと思ってね。そう、最近はね、コーヒーとか。
- 3:04ええ、チャイはね、まだ入れたことないんですよね。なんか、なぜなら私は豆乳でチャイを作っているから、チャイの中で豆腐ができたら嫌だなって思っていることところがあるので、チャイににがりを入れたことはないんですけど、結構ね、コーヒーとかお白湯に入れたりするっていうのでは、とっても最近ね、気に入っています。そうでね。 そう、ピラティスにはそうやってお白湯の水割りににがりとかレモンを入れて持って行ってて。あ、で、最近のね、お白湯とかお水はあれです。鉄瓶でね、お白湯を沸かすようになったんですけど、うちはお水をね、水道のあの浄水器がついているタイプの水道なんですけど、その水道からまず銅製の。
- 3:54ピッチャーに入れてるんですね。銅でできたピッチャーに入れていて、それを常温で置いておいて、通常飲むお水はそこから飲んでいて。で、お白湯沸かす時には、そのピッチャーから鉄瓶に移し替えたものを沸かして入れているので、ええ、鉄も入ってるし、銅も入ってるみたいなね。そういうお水をいただいているんですよね。そうそう。なのでね、あの、いろいろとね、小細工をしております。 はい、まあ、そんな風にね、ピラティス楽しんできました。という一日でした。はい、それではですね、今日もお便りをご紹介したいと思います。ごは味噌ネーム小鳥のパン屋さんからお便りをいただきました。ぴょんちゃんお久しぶりです。すっかりサイレントリスナーになっておりますが、ごは味噌は心を整える時間として日々に欠かせない存在です。
- 4:48ピョンちゃんの声を聞くと、深呼吸する落ち着きを取り戻せます。いつもありがとうございます。神様を信じるのかの話。我が家でも似たような話をしていたので、久しぶりにメッセージを送りたくなりました。12月に入って、十歳になる息子がサンタさんっておるんかな？と私に質問してきました。 どうやら友達と話題になったよう。私はいるかいないかはわからないけれど、サンタさんがいる世界が君にとって幸せな世界なら、口に出さなくてもいいから信じたらいいと思うよ。
- 5:24みんなは神様は見たことがないけど、初詣も厄除けにも行くし、困ったら神社で手を合わせるし、お母さんも神様はいるの？と思ってたけど、自分のお母さんが死んでしまって、子孫を見守る守護神になりましたって神社の神主さんに言われた時、寂しい気持ちが少し和らいだよ。 サンタも神様もいる世界の方が何か豊かな気持ちでいられると思うよねと伝えたら、そうやな。サンタにもおばあちゃんにもいてほしいもんなとすっきりした様子でした。子どもたちは元気だった祖母も、病と闘う祖母も、魂を亡くした祖母の姿も、すべて見てきたから。
- 6:07守護神になった祖母のイメージもしやすかったのかもしれないですね。実家は仏教ではなく神道なので、亡くなった人は子孫を守る守護神になるようです。 神社がすごく身近になりました。ちなみに次男はみかんを選ぶ時、ちょっとおばあちゃんに聞いてみるわ天の神様の言う通りという具合でみかんを選んで食べては？おばあちゃんすごいな。いつも甘いみかんやと神様を乱用しています。笑い白か黒だけで世の中や物事を見なくてもいいと思えるようになったのは、年齢を重ねたせいかな、なんて思いますが。
- 6:45何か起こったときに、いろんな角度から物事を見るように意識できるようになったのは、ごはみそのおかげだなと感じています。グレーな判断で決まった畑のお話も今から楽しみにしています。私はマンションのベランダでレモングラスを育てています。 直径20cmくらいの小さな鉢ですが、春から秋にかけてフレッシュなハーブを楽しめますよ。長々と失礼いたしました。ということで、小鳥のパン屋さん、ありがとうございます。素敵なお便りいただきましたね。うん、あのね、そうそう、神道とね、仏教の大きな違いはね、輪廻転生するかしないかみたいなね、ところがありますけどね、あのうちもね、実家は。
- 7:32まあ、無宗教なんですけど、お母さん方のおじいちゃん、おばあちゃんは神道だそうで。ええ、その話をね、聞いたことがあるんですけどね。そうそう。なんか日本だと無宗教だと、あの、自動的に神道の方に流れていくような気はしますけどね。あの、私も最近ね、あの、まあ、神道ではないですけど、あの自分がどういう。 うん、世界との向き合い方。どういうふうに世界と向き合うと心地よくうん、優しくいられるかっていうことに気がついてきたんですけど。これはトイレ掃除をね、楽しくやり始めてからすごく大きく変わってきたことだなって思っているのが、まあトイレ掃除するときにね、いつもありがとうございますって言って。
- 8:27あの感謝の気持ちを込めているのかいないのかわからなくても、とりあえずありがとうございますって言いながらね、お掃除をするんですけど、そこから始まって、お風呂掃除する時も、洗面所掃除する時も、お部屋の掃除する時も、あの、ありがとうございますって言いながらとか、まあ心の中でね、言いながらとか、あの、そういう思いで向き合うようになってきたところが。 どんどんどんどん、いろんなものとの関わり方にもつながってきて、包丁を研ぎながらね、いつもありがとう、ありがとうって思いながら、包丁に感謝を込めて研いだりとか。こういうパソコンを開くときも、今日もよろしくね、ありがとうって心の中でね、言いながら向き合ったりとか、なんかいろんなものとの向き合い方っていうところで、あの、そのもの。
- 9:24自体に意識があるような。まあそのものを尊重して、ありがとうっていう気持ちで向き合うっていうことをすると、あの必然的にやっぱり大切に扱うようになるんですよね。なんか乱暴に扱わなくなるから、丁寧なものの扱いっていうことをすることができて、乱暴に扱わないから、なんかこう、なんていうのかな、置き方とか。 まあ、持ち上げ方とかもゆっくりになるんですよね。で、そうすると、ゆっくりっていう動作は、アーユルヴェーダではバーターを整えてくれるっていう効果があるというふうに言われているので、疲れにくくなったりとか、もしくは疲れていたのが癒されたりとかね。自分自身が優しくなれたり、落ち着きを取り戻せたりするっていうことがあるんですよね。だから。
- 10:16私の場合はね、トイレ掃除から始まって、まあトイレに神様がいるかいないかは別としてなんですけど。でも、あのものとかね、場所とかいろんなものにええ意識があると思って感謝をするっていうね。この日本古来からの800万の神様がいらっしゃるよねって。そういう考え方っていうところに自分を合わせていると、なんかとっても心地よく過ごせるなってことをね体験。 している最中なんですけどね。かといって、私は神童ですって言えるほど、あの神様に近いところにいるわけでもなくて。なんかこの曖昧さがね、日本人らしさかなともね、思ってたりするんですけれどもね、はい。
- 11:01小鳥のパン屋さんからのお便りから少しそれましたけれども、この次男くんのね、みかんの選び方は最高だなって思いながら読んでたんですけどね。あの大人になるとね、やっぱ色々とね、難しく考えたりとか、変な知識がね、入ってきたりとかすると、みかん選ぶ時も神様の言う通りにしないで、もう自分の頭で考えて、このみかんはあ、そうだな、皮がこれぐらいの状態だから、ああ甘くなってるかなとか。 なんかツヤがとか、なんか筋の入り方がこう、こういうみかんは甘いって言ってたなとか。あのね、いらない知識がね、入ってきちゃって、神様とどんどん離れていっちゃったりするから、これぐらいの距離感でね、神様とお付き合いできたら幸せに生きていけそうだなっていうふうにね。はい、読ませていただいておりました、小鳥のパン屋さん、いつも素敵なお便りをありがとうございます。あの、我が家もね、ベランダで。
- 11:59レモングラス育ててみようと思いましたよ。このお便りを読んでね、なんかこの次男くんのね、みかんの選び方からすごく学びがねありましたけれども、あの、そうそう、余計な知識が入ってきててね、あの我が家のベランダは日当たりが悪いしなとかって思いながら育てたら、そりゃ育たないでしょうね。だけど。 そうじゃなくて、もうね、あのお天道様の力を信じて、風の力を信じて、お水の力を信じてね。きっと我が家のベランダでは、それなりのレモングラスが育ってくれるはずだっていうふうに楽しみながらレモングラスを育てたら、きっとね。あの私にちょうどいいぐらいの量は。
- 12:51育ってくれるんじゃないかなと。あの、すごいちっちゃいのが育ったら、それはそれで面白いですけどね。あの、ありがたくね、いただけるぐらいのレモングラスが育ってくれたら、もうそれだけで十分かなと思うので。あの、ちょっとね、ええ、レモングラスの苗っていつぐらいだっけ？確か5月とか、それぐらいに出てきてた気がするんですけどね。今年はちょっとね、レモングラス。そう鉢植えが。 植木鉢が一個開いているので、そこでレモングラスを育ててみようと決心させていただきました。はい。それでは皆さん、今日も良い一日をお過ごしください。今日も聞いていただきましてありがとうございます。