#186 BAKING • wie Weihnachtskekse uns emotional heilen können

IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living · Dec 10, 2020 · 20m

Wie hängen Weihnachtskekse mit unserer emotionalen & körperlichen Heilung zusammen? No idea? Dann bist du hier genau richtig. Josephine führt dich in die Welt der Achtsamkeit mit Backen, Kochen und Essen. Jedes Lebensmittel hat eine andere Wirkung auf uns und unseren Körper, doch auch die Verarbeitung & die Zubereitung ist ausschlaggebend dafür, wie viel Energie wir daraus ziehen können. Gerade in der Weihnachtszeit wird man häufig mit den Themen “zu viel essen” oder “ungesundes essen” konfrontiert. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deinen Weihnachts-Süßkram substituieren kannst und…