E03 我拉黑了曾经最好的朋友

下班以后. · Mar 19, 2026 · 1h 39m

欢迎来到下班以后，这是一档从普通女性视角观察生活的播客。

录制这期播客的当天，是“三八国际劳动妇女节”。qq和朵拉从女性友谊出发，聊了少女时代的发小，成年后的社交困境，当然，还有那些令人唏嘘的“前女友们”。

女性友谊是否只存在“雌竞”？在工作中是否能交到真正的女性朋友？在友谊中，哪些“红线”绝不能踩？闹掰了的人，是否还能和好如初？如何面对友谊中的“暗黑面”？

两位主播借着“妇女节”的名义，说了很多掏心窝子的话，有一些甚至从来没有对人说起过。现在就来和我们的电子闺蜜们一起聊聊！

📋 时间轴

少女时，我们是如何交到“初代”女友的？

01:54 从《鹅之书》聊起的少女友谊

11:28 qq的"学霸交友史"，海淀小孩典型交友路径——同桌、邻居、课外班；朋友必须“学习好”

16:00 朵拉的“饭搭子”友谊，通过朋友打开新世界的大门

成年后的友谊如何维系？

24:14 女性友谊的特质：面对面的关系，需要经验互换、心事交流、秘密交付

25:56 朵拉和发小的友谊：平时"细如丝的弱连接"，关键时刻总会出现

31:18 qq和大学好友：从大学四年没咋说过话到一起旅行聊天，聊到两次错过火车

不得不面对的友谊“暗黑面”

47:39 说说那些断联相当于“分手”的“前女友们”

1:02:21 主动拉黑的友谊“断舍离”

1:17:07 成长让人更宽容，理解人性的复杂

女性友谊中的竞争、嫉妒与自我成长…