『涅槃寂静』静かで穏やか落ち着こう

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Jun 8, 2026 · 9m

初夏の心地よい過ごし方『涅槃寂静』ねはんじゃくじょう『ニルバーナ』『涅槃』「あらゆる煩悩や苦しみから逃れた安らぎの境地」煩悩を脱し苦しみをなくして真理に到達した涅槃の境地のこと「涅槃」はサンスクリット語の nirvāṇa に由来し「消える」意味から煩悩や苦しみが消えた状態を指します。「寂静」は静かで穏やかなこと落ち着いた状態を意味します。

①苦の完全な滅

渇愛・執着という苦の原因が消えた状態。苦しみを抑圧するのではなく、原因そのものがなくなっています。

②ヨガの視点から

ヨーガ・スートラ第1章第2節「チッタ・ヴリッティ・ニローダ」は涅槃寂静と本質的に同じ状態を指します。心の波立ちが完全に静まったとき現れる純粋な意識の状態です。