Latest / Der Seelenmut Podcast
Die Angst Routinen loszulassen & das Bedürfnis Essen horten
„Wenn es heute Schoki gibt, dann muss es das auch morgen, übermorgen und immer geben.“
Ein Thema, über das in der Recovery nicht so viel gesprochen wird - das Thema Zwänge. Insbesondere wenn es darum geht, sämtliche Kontrolle loszulassen klammern sich viele doch an einen letzten Strohhalm.
Eine Angst die viele haben, ist die Angst ein bestimmtes Lebensmittel seie nicht verfügbar z.B. im Supermarkt. Was steckt hier dahinter, dass man sogar anfängt Essen zu horten?
In der heutigen Folge erfährst du:
🌿 Was hinter der Angst steht, Essen zu horten
🌿 Ob du dich gerade noch an Kontrollstrohhalme…
The skinny
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