294. Домохозяин: Александр Ефименко про философию ультрадистанций, бег ради комьюнити и проклятие Териберки

Держи темп · Dec 4, 2025 · 1h 15m

У нас в гостях Саша Ефименко — спортсмен «Академии марафона», участник множества академических приключений и опытный ультрамарафонец.

Из выпуска ты узнаешь:

- Сложно ли вспоминать своё далёкое беговое начало, если ты уже не молод

- Почему первый марафон за 5:20 всё-таки запомнится Саше навсегда

- Как жизнь привела его в трейлы и связала с ГРУТом на 10 лет

- Долго ли Саша собирался узаконить отношения с Академией после перерыва членства в клубе

- Что такое «вертикальные болота» и чем ещё Саше насолил забег в Териберке.

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш…