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#942 運は人が開く · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  ええ、 今日 は 久しぶり に 会社 で 収録 を して おり まして、 今 ね。
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  近所 の マンション が 改修 工事 を して いる ので、 ちょっと ね。
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  工事 の 音 が 入る かもしれない ん です けれど も、 今日 は ええ 今 日曜日 じゃない え。
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  土曜日 の 日中 に 収録 してる ん です けれど も、 先ほど まで ジョーティッシュ の セッション を 寝 させて
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  いただいて おりました で ね ええ、 今日 は そうです ね。 ええ、 お 便り を 読み ながら 雑談 しよう かな と
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  思って いる ん です けれど も。 ええ まあ、 お 便り の 内容 と 関係 ある かどうか は
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  別 と して、 あの 私 が ね、 ジョーティッシュ の セッション を させて いただき ながら、 まあ 日日 思う
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  ところ、 この 話 前 も してる かもしれない ん です けど、 あの やっぱり 人 と 話 を する って いう こと
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  は、 私 に とって は ものすごく 気 付き を いただける こと が 多くて よく ね？
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  以前 お 話し しました けど うん は 人 が ひらいて いくって いう ね こと を お 話し した こと も
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  ありました けど、 まさに。 そう で 人 とお 話 を する だけ で、 いろんな 扉 が
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  開いて いく なって 言う こと を 実感 して いる ので、 まあ そんな こと を 話 し ながら 進めてい こう かな と
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  思います。 はい では、 お 便り を ご 紹介 して 行きたい と 思う
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  ん です けれど も、 今日 の お 便り は ええ ご 感想 という か ね ほんと 以前 ご 紹介 さ せて いただいた 方
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  が エピソード を 聴いて くださって の え、 お 便り なん です けれど も、 あのね、 すごい 久しぶり に。
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  頂いた メッセージ なの で、 皆さん ちょっと 忘れてる かもしれない ん です けれど も、 2月 頃 に え？
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  エピソード ナンバー 731 怖い 気持ち で ご 紹介 さ せて いただいた 甘い みかん さん から ね。
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  お 便り を いただきました。 で、 甘い みかん さん は ね、 こ の 時の お 便り で
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  は、 まあ 産後 うつ から ね、 怖い 気持ち と どう 向き合う かって いう こと を ご 相談 いただいて で
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  お答え さ せて いただいた そんな 感じ だった ん です けど ね。
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  2月 22日 の 配信 なの で もう だいぶ 前 に なった ん です けれど も、 その 時の 開出 は そうです ね。
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  え っと、 あ、 チャイム が。 えっ と です ね。
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  その 時の お 話 で は、 あの。 まあ 無知 から ね、 怖 さって いう こと が 来る ので、
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  この わからないって いう こと に 対して 光 を 当てて あげる って こと が ね。
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  怖 さ を 克服 する という か、 まあ 感情 を 消化 して 行くって こと に 繋が ります よって いう 話 を ね さ
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  せて いただいた ん です よね。 あの まだ 聞いて いらっしゃらない 方 は ね、 そちら
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  聞いて いただ ければ と 思う ん です けど、 あのね、 今 なった チャイム は です ね。
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  あのね、 会社 で チャイム を 設定 してる ん です よ ね。
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  私 の 仕事 は もの づくり を する 仕事 なの で。 会社 で は みんな が ね もの づくり を して いる。
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  細かい 作業 で ね、 作品 を 作る って こと を してる ん です けど、 集中 し すぎ ちゃって みんな ね 休憩
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  する の 忘れ ちゃう ん です よ。 な ので、 休憩 時間 は チャイム を 鳴らす こと に
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  していて、 ちょうど 今 ね。 その チャイム が なった ところ でした。
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  はい、 あの ちょっと 癒 さ れます よね。 チャイム の 音って ね はい で、 ちょっと 本題 に 戻る
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  ん です けど、 そうそう、 731の 会 で は 怖 さと どう 向き合う かって こと の 話 とか。
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  後 は その とき に はまっていた あの スタバ の カモミール ティーラテ に サマハン を 入れる って いう 話
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  とか ね。 あと は リー ちゃん と シロダーラ ごっこ した よって
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  いう 話 とか、 2月 なのに なぜか ナス の 話 を してました ね。
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  あの 茄子 は ね。 夏野菜 で え えっ と 高まった 熱 を 冷ます。
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  体 を 覚ます 作用 が ある ので よく ね？ 秋 ナス は 嫁 に 食 わす な って いう 言葉 も
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  あります けど、 まあ、 これ は 体 を 冷やす 覚ます 作用 が ある から なの で。
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  今 の ね、 この 暑い 夏 には ぴったり の 食材 かなって 思う ので ね。
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  そう、 先週 かな。 農家 さん から すごい 立派 な なす が ええ 入って きた
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  ので、 私 は 毎日 の ように ね ナス を いただいて いる ん です けど、 まあ、 ナス は まさに 今 食べた ほう が
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  良い 食材 です ね。 はい という こと で お 便り を ご 紹介 したい と
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  思います。 ご は 味噌 ネーム、 甘い みかん さん です。
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  甘い みかん さん お 久しぶり です。 お 返事 ありがとう ございました。
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  すごく 時間 が 経って しまいました が、 やっと お 便り できました。
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  出来事 に 光 を あてて あげる という こと も、 感情 に 昇華 が 必要 という こと も、 今 まで 私 の なか には
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  なかった 概念 だった ので 驚き でした。 自分 の ペース で ゆっくり で いい から 消化 を して、
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  心 も 体 も 軽やか に して 行きたい です。 最近 は ご 自愛 の 時間 と して よもぎ 蒸し に
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  はまっています。 体 を 温め、 汗 を 出す と 体 が 軽くなる 気 が
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  します。 ピョン さん が 少し 前 に ミストサウナ で 体 を 温める
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  のに ハマって いる と 聞いて。 ちょっと 似た ような 趣味 か、 もっと 重い 勝手 に 嬉
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  しく なりました。 なんだか 重たく ストレス を 感じ やすい 体 に なって
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  いる な と 感じる ので、 オージャス 貯金 少しずつ して、 なんだか 自信 が みなぎる ような 体 に なったら 嬉 しい
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  です。 五 は 味噌 を 聞いてる と 日日 忘れ がち な 感謝 の
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  気持ち を 思い出 して、 不思議 と 色々 な 出来事 に 感謝 の 気持ち が 湧いて きます。
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  ありがとう ございます。 これから も 配信 楽しみ に してます。
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  はい、 こんな お 便り を いただきました。 甘い みかん さん お 久しぶり すぎます ありがとう
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  ございます。 あの 元気そう で 何より かなって 思います。
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  あの オージャス 貯金 は ね。 本当 急 が ず 焦らず かなって 思っていて、 私 も ね、
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  あの 基本 的 に オージャス ええ、 自転車 操業 的 な 感じ で ね。
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  貯めて は つ かい 貯めて 20日 いって いう 感じ なの で、 特に ね あの ご 出産 された ママ たち は もう
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  それだけ で すごく ね あの オージャス。 狡猾、 ええ する ような 感じ に なって しまって いる と
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  思う ん です。 すごく エネルギー 使います から ね。
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  なの で、 ゆっくり ゆっくり オージャス を 貯めて いって いただ けたら な と。
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  思います、 はい。 そして ね。
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  感情 にも 消化 が 必要 という こと ね。 そう、 あの 以前 の 配信 でも ね、 お 話 を しています
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  けど ね。 その 感情 にも 消化 が 必要って いう の は なんで
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  かって いう と、 その 理由 を 考えれば ね。 わかる ん です けれど も、 私 たち は あのう。
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  もう いきて いく 中 で、 いろんな 感情 と ね 向き合 わ 向き合 わ ざる を 得ない という こと が ある と 思う
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  ん です けど、 やっぱり 向き合い たくない 感情って いう の も ね、 あります よね。
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  なんか こう。 負 の 感情って いう ん です か ね？
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  怒り とか 憎しみ とか ね。 なんか 苦しい とか つらい とか、 そういう 感情 ある と
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  思う ん です けど、 でも それって 何で かって 言う と、 その 理由 は そこ から 学 び を 得る という ね。
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  体験 を する ため に 感情 が 湧いて 出て きてる って いう こと が ある ので、 何か 負 の 感情 が 湧いて
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  きた 時 には、 私 は いつも これ は 私 に 何 を 教え よう と して くれてる の かなって いう 風 に 考える
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  ように してる ん です ね。 まあ、 そう そういう 風 に 考える こと に よって、 その
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  感情 に 流される って こと なく。 ええ。
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  客観 的 に その 感情 を 見る こと が できる ん です ね。
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  そして、 ちょっと 包括 的 な 視点 を 持 つ こと に よって、 ええ、 間違った 洗濯 を したり とか、 間違った
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  考え 方 に なる って いう こと から、 ちょっと ね。 回避 できる って いう ところ が ある ん です よね。
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  なんか こう。 例えば 怒り の エネルギー だったら、 アーユル ヴェーダ で
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  は ピッタ の 高まり という ふう に ね 考える ん です けど、 ピッチャー は 日野 エネルギー なん です ね。
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  で、 この 何か の エネルギー が ガッ と それ だけ が 過剰 に なった 時って いう の は？
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  ええ 心 とか 思考 に フィルター が かかって くる ので、 本来 の 自分 の 考え 方 とは 違った ような、 ちょっと
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  歪んだ 考え 方 に なり がち なん です よね。 なの で、 ええ、 何か 感情って いう の は ゆさぶり 風
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  と 関係 が ある ん です ね。 感情 が 動く 時って いう の は、 必ず バーター な
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  性質。 バーター が 働く よって 風 が ね って 風 ええ と 体
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  体 とか 心 です ね。 心 に 風 が ビューって 吹いて。
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  いろんな 雲 が ね、 空 に 流れて くる ような 感じ で、 自分 の 心 に ね。
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  どんどん こう 空模様 が 変わって いく ような、 そんな イメージ に なる ん です けど。
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  まあ、 そうやって 客観 的 視点 を 持 つ こと に よって、 その 風 が 高まり すぎない という ところ も
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  ある ので、 ええ 落ち着いて ね うん、 感情 が 乱れる って いう こと も 少し ね 軽減される かなって とこ が
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  ある ので、 私 は いつも 何か 感情 に 流 さ れ そうに なった とき とか、 自分 に とって 負 の 感情 が
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  出てきた 時って いう の は いつも ね。 何 を 教えて くれよう と してる の かなって いう 事 で
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  ね。 うん なんか この。
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  の 感情 に 対して も 愛情 を 以て 向き合う みたいな。 そんな こと を して おります。
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  はい え、 甘い みかん さん ね。 子育て で いろいろ と ええ 感情 に こう 振り回 さ れ
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  そうな 時 も ある かもしれない です けれど も、 ぜひ ね。
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  客観 的 視点 を 持って、 その いろんな 感情 と 向き合い ながら、 その 感情 から の 学び の 体験 を 楽しんで
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  いただ けたら な と 思います。 はい という こと で、 今日 は 甘い みかん さん から の
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  お 便り に ええ お 便り を ご 紹介 し ながら お 話 した ん です けど。
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  ジョーティッシュ で ね ええ、 感じて いる こと の 話 も して、 冒頭 言った ん です けど。
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  まあ、 感じて いる こと は あの そう、 今 の 話 とも つながる ん です けど、 ええ と いろんな 方 の チャート
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  を 見て いる と ね。 本当 に 人 それぞれ 様々 で、 まあ いつも ね。
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  言います けど、 ええ、 社会 的 に 見 たら ネガティブ な こと で あったり とか、 うん なんか それだけ 聞 いたら
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  怖く なっ ちゃう ような こと。 例えば そうです ね、 うん、 結婚 には 向いて ませ ん
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  とか ね。 自分 が あり ませ ん とか なんか ちょっと
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  ネガティブワード な 感じ する と 思う ん です けど、 ええ、 そこ から まあ それ と 向き合った 時 に、 何か
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  負 の 感情 が 湧いて きたら、 そこ から ええ 学 ぶ こと が あって、 人生 の 方向 を 修正 して 行ったり
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  とか。 ええ、 何か が 向いて ないって こと は 何か が 向いて
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  いる って こと なの で、 どこ を 目指す べき かって いう ね。
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  その 方向 性 を 修正 して くれる って ところ が あったり も する ん です よね。
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  だ から 全部 学び だ し、 全部 経験 だ し、 うん。 Okina 目 で 見る と。
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  広い 視野 を 持って 見る と、 全部 が 自分 の ため に 用意 された。
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  うん、 何 です か ね。 まあ ギフトって いう 感じ です か ね。
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  うん。 まあ、 そんな こと を 話 し たかった ん です けど、
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  はい、 まあ 日々 ね。 そうやって いろんな 方 とお 話 を して いる と。
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  ええ、 いろんな 気づき を、 私 を 私 も もらう こと が できて おります。
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  そう。 あと ね、 そう、 ジョーティッシュ の あの リーディング を
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  その セッション 募集 を して みて、 すごく 良かった なって 思ってる こと。
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  なん です けど。 私 は この ポッドキャスト を 始めた こと に よって、
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  どんどん どんどん 人生 が 変わって 人生 が 開け てる なあって 思う こと が たくさん あって、 あの こうやって
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  ね。 リスナー さん とお たより で 繋がったり とか、
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  エスエヌエス で 繋がったり とか し ながら、 もう 本当 に ね、 いろんな 方 が 私 の 有無 を 開いて くれてる
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  なって こと を 日々 感じて いる 中 で あの 思い も よ ら なかった ような ワクワク する こと が どんどん ね
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  出て くる ん です よ。 え、 最近 の 話 で 言う と ね。
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  やっぱり リスナー さん も ああ、 それぞれ 皆さん、 自分 の 人生 を 一生懸命 生きて いらっしゃる 中 で、 社会 的
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  な 活動って いう の も ね。 人 それぞれ なん です けど、 なんか 私、 その お 手伝い
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  が できる ような 気 が する って 思ってる ところ が あって、 例えば ヨガ の 先生 とか、 アーユル ヴェーダ の
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  先生 とか だったら、 じゃあ 番組 の ゲスト に 来て いただいて、 お 話 したら それだけ で 知って いただくって
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  いう こと に 貢献 できる かもしれない とか、 ああ、 何か ね、 もの づくり をされて いる か？
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  とか であれば、 なんか じゃあ あ、 そうです ね。 私 から 発注 する でも いい し、 なんか こう ね。
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  一緒 に 絡んで いく こと に よって、 皆さん に 知って いただく きっかけ づくり を する こと が できる なって
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  思った ん です よね。 だ から、 それ が 私 に 対して どう いう メリット が
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  ある か とか、 もう むしろ どう でも よくて。 なんか この 語 は 味噌 を とう して 作って いく なんか
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  なん です か ね。 物語 の 広がり を すごく。
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  感じていて。 もう そこ に は お金 では 買えない 喜び が ある という
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  こと で、 これから なんか やりたい こと が どんどん 増えてる なあって いう の が、 私 一人 で やりたい こと
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  じゃ なくて、 みんな で やりたい なって 思う こと が 増えてき そうな 予感 が して いる という こと が、
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  ジョーティッシュ を ね やって 皆さん とお 話し していて 思って いる ところ なの で、 まあ ちょっと ね、 今後
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  どんな 風 に なって 行く のか が ますます 楽しみ な 今日 この頃 です。
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  はい という こと で 熨斗目 から ね。 また 長く なっ ちゃいました けれど も、 今 ええ、 お 昼
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  ごはん。 食べ ず に 収録 を して いる ので、 これから 私 は
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  何か 美味 しい もの を 食べ に 行って 来よう かな と 思います。
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  それでは 皆さん、 今日 も 良い 一日 を お過ごし ください。
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  今日 も 聞いて 頂き まして、 ありがとう ございます。