Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / 9 duras verdades que nos ayudan a crecer
Transcript
- 0:03Speaker 2: Retomando algo. Y el cafecito tuyo. Preparando. Así que, un momento.¿
- 0:16Speaker 2: Estás listo, lista para enfrentar la verdad?¿ Te atreves a
- 0:20Speaker 2: desafiar tus creencias limitantes? Hoy conversamos sobre nueve duras realidades que,
- 0:26Speaker 2: aunque difíciles de tragar, son la clave para tu crecimiento personal.
- 0:31Speaker 2: Estas verdades te sacudirán, pero también te darán el poder
- 0:34Speaker 2: para tomar el control de tu vida. Prepárate para una
- 0:37Speaker 2: dosis de honestidad brutal que cambiará tu perspectiva y te
- 0:40Speaker 2: impulsará hacia adelante. Pero con café.
- 0:43Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
- 0:50Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
- 1:03Speaker 3: Te invito a un café. Te invito a un café.
- 1:17Speaker 5: Y ahora contigo Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
- 1:30Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y aquí...
- 1:35Speaker 2: tu bebida favorita. Espero que la disfrutes. Damos inicio a
- 1:39Speaker 2: este nuevo episodio, episodio 1602 del programa del podcast. Te invito
- 1:44Speaker 2: a un café. Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo
- 1:47Speaker 2: este rato contigo, ayudándote y motivándote para que puedas tener
- 1:50Speaker 2: un día recargado positivamente y con buen ánimo. Esto es
- 1:53Speaker 2: un podcast y la ventaja es que lo puedes escuchar
- 1:55Speaker 2: donde quieras sin estar atento a una pantalla. Mientras realizas
- 1:59Speaker 2: otras actividades importantes con o sin internet, Y como quieras,
- 2:04Speaker 2: solo tienes que suscribirte o seguirnos en tu reproductor de
- 2:07Speaker 2: podcast preferido. Te Invito a un Café fue lanzado en
- 2:11Speaker 2: el año 2013 y es hoy por hoy el podcast activo
- 2:17Speaker 2: de psicología en español más longevo y con más episodios
- 2:21Speaker 2: publicados en toda la Internet. Grabamos y publicamos desde Santo Domingo,
- 2:25Speaker 2: República Dominicana y para todo el mundo. Y hoy un
- 2:28Speaker 2: episodio que estoy seguro que te será de muchísima utilidad.
- 2:33Speaker 2: A ver, a ver, recordarte, recordarte que si tú sueñas
- 2:38Speaker 2: o quieres comenzar tu podcast para darte a conocer a ti,
- 2:44Speaker 2: es decir, hacer marca personal o a tu negocio, tengo
- 2:47Speaker 2: disponible el entrenamiento más completo de Podcasting 2.0. Es un pack
- 2:53Speaker 2: de cinco cursos con todo lo que necesitas para crear, crecer, monetizar,
- 2:58Speaker 2: adaptar tu podcast. a la versión 2.0, ve a podcastprofesional.com, podcastprofesional.com.
- 3:07Speaker 2: Y a la hora de ir al carrito de compra,
- 3:09Speaker 2: cuando te salga ahí todo el detalle del pago, tú
- 3:13Speaker 2: colocas donde dice tienes un código de descuento, tú escribes
- 3:17Speaker 2: T-I-U-C en mayúscula y tienes un 30% de descuento más.
- 3:25Speaker 2: por tiempo limitado. Este precio es único, es decir, es
- 3:28Speaker 2: único pago, no es membresía. Tienes acceso de por vida
- 3:32Speaker 2: a lo que está y a las actualizaciones de las
- 3:35Speaker 2: clases en el futuro. Y tienes evidentemente el acompañamiento directo
- 3:39Speaker 2: de este servidor. Voy a dejar un enlace, el enlace
- 3:42Speaker 2: a podcastprofesional.com en las notas de este episodio. Y si
- 3:47Speaker 2: buscas asesoramiento, acompañamiento o terapia psicológica, psicoterapéutica, la tienes en miconsulta.net.
- 3:56Speaker 2: Mi consulta punto net. También tienes un código de descuento
- 4:00Speaker 2: TIUC con un 30 por ciento de descuento en tu primera sesión.
- 4:04Speaker 2: De hecho, la primera sesión, como expliqué ayer, puede ser 100
- 4:08Speaker 2: por ciento gratuita de referencia de consulta para ver si
- 4:13Speaker 2: si mi problema, mi situación se puede resolver con tratamiento psicoterapéutico.
- 4:19Speaker 2: Lo puedes hacer gratuito, pero en la en la sesión
- 4:22Speaker 2: conmigo no. Tienes un 30% de descuento si utilizas el
- 4:26Speaker 2: código de descuento TIC. También dejo el enlace de todo
- 4:29Speaker 2: esto en la descripción o en las notas de este episodio. Bien,
- 4:34Speaker 2: vamos a dar inicio al tema central de este podcast,
- 4:38Speaker 2: de este programa de hoy, que he titulado 9 duras verdades
- 4:42Speaker 2: que nos ayudan a crecer. La vida adulta. Ay, la
- 4:47Speaker 2: vida adulta. Yo siempre converso con mis estudiantes en la
- 4:50Speaker 2: universidad y con los estudiantes que veo en consulta sobre
- 4:55Speaker 2: lo duro de la vida adulta, pero lo conveniente que
- 4:58Speaker 2: es la vida adulta para el crecimiento y para la
- 5:02Speaker 2: libertad humana y muchas otras cosas. La vida es dura,
- 5:06Speaker 2: sobre todo cuando somos adultos. Está llena de desafíos y aprendizajes.
- 5:12Speaker 2: pero algunas verdades fundamentales pueden acelerar nuestro crecimiento personal y psicológico.
- 5:19Speaker 2: Yo te voy a dar nueve que he recopilado. Realidades
- 5:24Speaker 2: que son duras, que hay personas que no quieren ver
- 5:27Speaker 2: y que no se quieren enfrentar a ellas, pero que
- 5:31Speaker 2: son la clave para desbloquear nuestro verdadero potencial. ¿Ya? Cuando
- 5:37Speaker 2: nosotros nos enfrentamos a estas verdades, no solamente nos liberamos
- 5:41Speaker 2: de expectativas irreales y de creencias limitantes, sino que también
- 5:48Speaker 2: nos empoderamos.¿ Para qué? Para tomar control de nuestras vidas.
- 5:53Speaker 2: Estas verdades que te doy a continuación nos enseñan a
- 5:57Speaker 2: ser más resilientes o resistentes. Asumir mejor la responsabilidad de
- 6:05Speaker 2: lo que nos toca. a ser autoconciencia, a tener herramientas
- 6:09Speaker 2: esenciales y si no, buscar esas herramientas esenciales para navegar
- 6:15Speaker 2: en el complejo mundo adulto con confianza y propósito. Así que,¿
- 6:20Speaker 2: estás listo, lista para estas verdades? Yo sé que hay
- 6:23Speaker 2: personas que dirán, no, no estoy listo. Bueno, no importa
- 6:26Speaker 2: si no estás listo, listo, lista. Aquí vienen las verdades,
- 6:29Speaker 2: así que presta atención. Verdad o dura verdad número uno.
- 6:35Speaker 2: Nadie ni nada es responsable de tu felicidad excepto tú mismo.
- 6:42Speaker 2: Nadie ni nada es responsable de tu felicidad excepto tú mismo.
- 6:50Speaker 2: Esta verdad nos enseña a asumir el control de nuestra
- 6:54Speaker 2: vida emocional. Depender de otros para ser felices o de
- 6:59Speaker 2: tener algo para ser feliz es nos hace realmente vulnerables
- 7:04Speaker 2: y nos quita poder sobre nuestra vida. Imagínate si yo
- 7:08Speaker 2: le digo a mi pareja, ay, yo soy feliz porque
- 7:10Speaker 2: tú eres feliz. Mi felicidad depende de que tú estés bien. Bueno,
- 7:15Speaker 2: mi pareja quizás hasta con buena intención puede manipularme. Ya
- 7:22Speaker 2: me estoy yendo un poco exagerado, pero es así. Si
- 7:25Speaker 2: yo digo no, mi felicidad depende de que yo tenga
- 7:28Speaker 2: mi trabajo. Y cuando se te acaba el trabajo, no
- 7:31Speaker 2: tienes felicidad. O sea, no puede ser que la variable
- 7:34Speaker 2: para ser feliz sea algo externo. Entonces, al aceptar esta responsabilidad,
- 7:41Speaker 2: la de ser feliz por ti mismo, podemos trabajar activamente
- 7:46Speaker 2: en nuestro bienestar, en desarrollar resiliencia y en crear una
- 7:50Speaker 2: felicidad más estable y duradera. Que ojo, la felicidad la
- 7:56Speaker 2: podemos entender como un estado emocional que no es más
- 7:59Speaker 2: que alegría, Pero realmente ser feliz es, bueno, es que
- 8:04Speaker 2: cada quien tiene su definición. Para mí felicidad es el
- 8:08Speaker 2: estado emocional que mejor para mí define la felicidad. Es
- 8:11Speaker 2: la tranquilidad. La tranquilidad es yo no tengo presión de nadie.
- 8:17Speaker 2: Yo no estoy preocupado en este momento por nada. Yo
- 8:21Speaker 2: tengo el control sobre mi vida dentro de lo que
- 8:24Speaker 2: cabe y dentro de lo que puedo tener. Y yo
- 8:26Speaker 2: tengo cierta capacidad de decisión sobre mi vida. Eso es
- 8:31Speaker 2: lo que para mí más se parece a la felicidad.
- 8:34Speaker 2: Pero eso no puede depender de otro. Ni de cosas materiales. Ah,
- 8:40Speaker 2: cuando yo tenga ese vehículo. Cuando yo compré esto. Cuando
- 8:42Speaker 2: me llegue esto. No, no. Tú tienes que ser feliz tú.
- 8:47Speaker 2: Y si te llega esto, lo que vas a hacer
- 8:48Speaker 2: es alegrarte. Y si sigues con esta persona, lo que
- 8:51Speaker 2: vas a hacer es estar contento, alegre, satisfecho, privilegiado. Lo
- 8:55Speaker 2: que tú quieras, pero no. Pero la felicidad está en ti. Ok,
- 9:00Speaker 2: dura verdad. Número 2. El fracaso es inevitable y es necesario
- 9:07Speaker 2: para el crecimiento personal. Hay personas que hoy quieren emprender
- 9:11Speaker 2: y no están emprendiendo por miedo al fracaso. Pero el
- 9:15Speaker 2: peor fracaso es no emprender. Si te da miedo el fracaso,
- 9:20Speaker 2: te puedo decir desde ahora que ya estás fracasando. Es
- 9:25Speaker 2: inevitable que fracases emprendiendo y en cualquier cosa. pero¿ qué
- 9:30Speaker 2: vas a hacer cuando fracases? Esa es la diferencia. El
- 9:33Speaker 2: problema no es fracasar, el problema es¿ qué haces cuando fracasas?
- 9:39Speaker 2: Si te enfocas en¿ qué pudiese hacer yo si al
- 9:45Speaker 2: emprender esta idea o al querer hacer esto, lo hago
- 9:49Speaker 2: y fracaso,¿ qué pudieras hacer? Bueno, puedo aprender a cómo
- 9:58Speaker 2: no repetir ese fracaso, pudiera aprender a ser más perseverante
- 10:02Speaker 2: a pesar del fracaso, pudiera adaptar ese sueño de eso
- 10:07Speaker 2: que quiero hacer de una manera que no sé dónde
- 10:11Speaker 2: no fracase tanto o fracase menos. Y todo esto nos
- 10:16Speaker 2: permite eso mismo, saber esto, desarrollar perseverancia, adaptabilidad, una mente
- 10:21Speaker 2: de crecimiento, que son cualidades esenciales para el éxito a
- 10:25Speaker 2: largo plazo. Nuestra sociedad critica mucho y condena mucho el fracaso.
- 10:31Speaker 2: No estoy hablando del delito, el fracaso. Pero el fracaso
- 10:35Speaker 2: es parte de todo en la vida, parte del crecimiento.
- 10:41Speaker 2: El que llegó a una meta, esa persona que tú admiras,
- 10:44Speaker 2: que ha llegado a una meta donde tú quisieras estar,
- 10:46Speaker 2: ha fracasado mucho.¿ Es porque ha fracasado que está ahí? No.
- 10:52Speaker 2: Es porque esa persona cuando fracasó hizo algo que la
- 10:55Speaker 2: llevó a superar ese fracaso. Fracasó mucho y se superó mucho.
- 11:00Speaker 2: Y por eso está donde está. Entonces, el fracaso, mi
- 11:05Speaker 2: querido o querida perfeccionista, es inevitable y es totalmente necesario
- 11:12Speaker 2: para el crecimiento personal. Dura verdad número tres. No puedes
- 11:19Speaker 2: controlar todo lo que te sucede, pero sí puedes controlar
- 11:23Speaker 2: cómo reaccionas ante lo que te sucede. O sea, repito,
- 11:32Speaker 2: no puedes controlar todo lo que te sucede. Mira, hay
- 11:35Speaker 2: cosas que a ti te suceden que tienen que ver
- 11:39Speaker 2: con tu entorno. Hay cosas que te suceden que tienen
- 11:42Speaker 2: que ver contigo a nivel mental. Pero también hay cosas
- 11:47Speaker 2: que te suceden que tienen que ver con una respuesta
- 11:51Speaker 2: fisiológica fuera de lo mental. Pero hay cosas que te suceden.¿
- 11:57Speaker 2: Qué tiene que ver con otras personas? Y hay cosas
- 12:00Speaker 2: que tú puedes controlar. Algunas cosas podemos controlar, pero no todo.
- 12:05Speaker 2: No todo. Entonces, esta verdad nos enseña a enfocarnos en
- 12:10Speaker 2: lo que está verdaderamente bajo nuestro control y nos enseña
- 12:15Speaker 2: a soltar lo que no. Porque¿ qué puedo hacer yo
- 12:18Speaker 2: mortificándome si hay cosas que yo sé que no puedo controlar?
- 12:23Speaker 2: Y eso me ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
- 12:26Speaker 2: desarrolla nuestra capacidad de adaptación y resiliencia frente a adversidades.
- 12:32Speaker 2: Vamos con la verdad número cuatro.
- 12:35Speaker 5: Te sientes perdida, preocupada, ansiosa o necesitas mejores soluciones para
- 12:41Speaker 5: tus problemas? Agenda una consulta psicológica con total discreción en
- 12:47Speaker 5: la web miconsulta.net. Tu salud mental es primero miconsulta.net.
- 12:55Speaker 2: La vida no es justa. No, la vida no es justa.
- 13:05Speaker 2: No es justa. Ah, pero que pasó tal cosa y
- 13:10Speaker 2: hay una ley que dice y entonces yo llamé a
- 13:12Speaker 2: la policía y la policía no hizo lo que dice
- 13:15Speaker 2: la ley. Claro, porque la ley es muy bonita por escrito,
- 13:19Speaker 2: pero depende del accionar humano. Entonces cuando nos decimos es
- 13:24Speaker 2: que no es justo que pase tal cosa, verdaderamente no
- 13:27Speaker 2: es justo, pero tampoco sabemos si va a ser justo.
- 13:31Speaker 2: Y cuando nos pasan cosas en la vida que no
- 13:33Speaker 2: tenemos a quién culpar, entonces culpamos a la vida y
- 13:36Speaker 2: decimos la vida es injusta, está siendo injusta conmigo. Es
- 13:40Speaker 2: que la vida no responde a leyes establecidas, fijas. Y
- 13:47Speaker 2: el comportamiento humano Y la psicología humana no responde a
- 13:52Speaker 2: leyes predecibles, porque no hay ni siquiera leyes predecibles. Entonces,
- 13:59Speaker 2: la vida es como es y los seres humanos nos
- 14:02Speaker 2: hemos puesto de acuerdo en sociedad para que la vida
- 14:07Speaker 2: sea un poquito más justa, inventándonos leyes y aplicándolas. Pero
- 14:10Speaker 2: tú bien sabes que vivimos en países donde las leyes,
- 14:14Speaker 2: las leyes, los políticos se la pasan, sabes por dónde.
- 14:17Speaker 2: Y las autoridades no. Ni hablar. Entonces, bueno,¿ y entonces
- 14:23Speaker 2: qué hago? Bueno, esta verdad nos motiva a trabajar más
- 14:30Speaker 2: duro por lo que nosotros queremos, a tener una visión
- 14:34Speaker 2: más realista de la vida. Y nos ayuda a no
- 14:40Speaker 2: quedarnos sentados esperando que las cosas pasen o no sean dadas.
- 14:46Speaker 2: Esta verdad también nos enseña a valorar lo que tenemos,
- 14:51Speaker 2: aunque sentimos que no es justo, pero también nos ayuda
- 14:55Speaker 2: a ser más empáticos con los demás. Hay un sesgo
- 14:59Speaker 2: cognitivo del que hablé hace mucho tiempo que se llama
- 15:03Speaker 2: de atribución externa, sesgo de atribución externa. Nosotros tendemos a
- 15:08Speaker 2: ser muy malos jueces y muy crueles. con las personas
- 15:12Speaker 2: que cometen algún delito o cometen algún error, pero cuando
- 15:16Speaker 2: los cometemos nosotros, ahí no tanto. O sea que también
- 15:21Speaker 2: somos injustos nosotros, claro que sí. Cuando nosotros aceptamos que
- 15:26Speaker 2: la vida no es justa y que la justicia es
- 15:30Speaker 2: una cosa de los hombres que a veces se cumple,
- 15:34Speaker 2: entonces comenzamos a ver la realidad de manera diferente y
- 15:38Speaker 2: ver a los demás de manera diferente. Ok, vamos con
- 15:42Speaker 2: la verdad número 5. Tus acciones y tus inacciones tienen consecuencias
- 15:50Speaker 2: y debes hacerte responsable de ellas. Cuando hablo de inacción
- 15:55Speaker 2: es hacer nada cuando te tocaba hacerla. Es decir, los
- 16:01Speaker 2: seres humanos y los adultos tenemos que responder ante la sociedad,
- 16:06Speaker 2: ante los demás. Incluso cuando respondemos, Esa respuesta tiene consecuencias
- 16:16Speaker 2: que tenemos que asumirlas. Pero cuando no respondemos, hay gente
- 16:20Speaker 2: que no responde creyendo que la omisión de esa respuesta
- 16:24Speaker 2: les va a librar de responsabilidad. Pero también eres responsable
- 16:29Speaker 2: cuando no respondes si te tocaba. Eso es así, querido
- 16:36Speaker 2: adulto o adulta. Nuestras acciones tienen consecuencias y tenemos que
- 16:40Speaker 2: hacernos responsables de ellas. Y esto promueve la madurez emocional
- 16:46Speaker 2: y la integridad personal. Nos impulsa a pensar cuidadosamente antes
- 16:51Speaker 2: de actuar y asumir la responsabilidad de nuestras decisiones. Y
- 16:56Speaker 2: esto va a llevarnos, evidentemente, a un mayor crecimiento personal
- 17:00Speaker 2: y a mejores relaciones interpersonales. Dura verdad. Número 6. El cambio
- 17:08Speaker 2: es constante y es inevitable y resistirse a él solo
- 17:14Speaker 2: va a causar sufrimiento. Ay, pero es que yo no
- 17:18Speaker 2: puedo hacer las mismas cosas que antes. No, no puedes
- 17:22Speaker 2: hacer las mismas cosas que antes. Tienes que hacer otras
- 17:25Speaker 2: cosas o de otra manera. Ay, pero es que yo
- 17:29Speaker 2: no me siento ser el mismo, la misma de antes.
- 17:32Speaker 2: Pero seguro que no eres el mismo o la misma
- 17:35Speaker 2: de antes.¿ Quién quieres ser ahora?¿ Por qué no te
- 17:39Speaker 2: propones ser otro ahora? Ay, pero es que no me
- 17:44Speaker 2: gusta esto porque antes esto era de tal manera y
- 17:48Speaker 2: como me gustaba era así. Pero no lo es. Es
- 17:52Speaker 2: que antes yo tenía una relación con esta persona y
- 17:55Speaker 2: es injusto porque... Pero ya pasó. Lo siento. Lo siento.
- 18:01Speaker 2: Lo lamento, pero ahora hay que hacer otras cosas. Resistirse
- 18:07Speaker 2: al cambio causa sufrimiento. Entonces esta verdad nos ayuda a
- 18:14Speaker 2: desarrollar flexibilidad mental y emocional, nos permite adaptarnos mejor a
- 18:20Speaker 2: nuestras situaciones, disminuir nuestro estrés, nuestra ansiedad asociadas con el cambio.
- 18:27Speaker 2: Y nos prepara mejor para enfrentar los desafíos del futuro.
- 18:31Speaker 2: Dura verdad número 7. No, no puedes complacer a todos. E
- 18:37Speaker 2: intentarlo solo te va a llevar a frustración. No puedes
- 18:43Speaker 2: complacer a todos. Reconocer esto nos ayuda a establecer límites
- 18:48Speaker 2: saludables y a desarrollar una autoestima más fuerte. Nos va
- 18:51Speaker 2: a liberar. de la necesidad constante de aprobación externa y
- 18:56Speaker 2: nos permite ser más auténticos y auténticas. Porque como tú eres,
- 19:01Speaker 2: de la manera auténtica que tú eres, que quizás en
- 19:04Speaker 2: algún momento tú te has dicho yo soy rara o
- 19:06Speaker 2: yo soy raro, esa es tu mejor cualidad realmente. Esa
- 19:11Speaker 2: es tu mejor cualidad. Eso que te hace diferente a
- 19:15Speaker 2: los demás. Esta verdad también nos ayuda a priorizar nuestras
- 19:19Speaker 2: propias necesidades y valores personales. Y esto es crucial para
- 19:22Speaker 2: nuestro bienestar personal. No puedes complacer a todos. Verdad número ocho.
- 19:31Speaker 2: El tiempo es verdaderamente limitado. Usarlo sabiamente es crucial para
- 19:39Speaker 2: tu desarrollo. El tiempo se acaba. El tiempo se va.
- 19:46Speaker 2: El tiempo que desaprovechas no regresa. Esto nos ayuda a
- 19:52Speaker 2: ser más conscientes y deliberados en cómo invertimos nuestro tiempo.
- 19:58Speaker 2: Nos motiva a establecer prioridades claras, a ser más productivos
- 20:01Speaker 2: o efectivos y a enfocarnos en lo que realmente importa.
- 20:07Speaker 2: El tiempo es limitado y dura verdad. Número nueve. Nadie,
- 20:13Speaker 2: absolutamente nadie vendrá a salvarte. Tu crecimiento y tu éxito
- 20:20Speaker 2: dependen de ti Nadie vendrá a salvarte. Ay, pero es
- 20:27Speaker 2: que yo me quejo porque el gobierno, el Estado, la
- 20:31Speaker 2: pensión y el futuro y los ahorros y mis hijos.
- 20:39Speaker 2: Hay gente que tiene hijos porque cree que ese es
- 20:41Speaker 2: el mejor método de inversión a futuro, de jubilación. Qué triste,
- 20:45Speaker 2: qué penoso. No, tus hijos no te van a salvar.
- 20:50Speaker 2: Ojalá y te ayuden. Pero no es responsabilidad de ellos salvarte.
- 20:56Speaker 2: El Estado debería. El Estado está jodido. No funciona. Las AFP.
- 21:05Speaker 2: Eso no funciona. ¿Ya? Y si funciona, funciona mal. Porque
- 21:10Speaker 2: el dinero que te da se te va en dos años. Bueno,
- 21:12Speaker 2: por lo menos en mi país. Y el dinero donde funciona,
- 21:16Speaker 2: que es permanente, es poco. O sea, el futuro que
- 21:19Speaker 2: tú quieres... Depende de ti. Y si tú ves que
- 21:22Speaker 2: la cosa está jodida en este momento y hay algo
- 21:24Speaker 2: que tú puedes hacer, deja de estar quejándote de que
- 21:27Speaker 2: otro venga a hacerlo por ti, porque te toca a ti,
- 21:30Speaker 2: porque es tu vida, es tu crecimiento, es tu éxito. Entonces,
- 21:35Speaker 2: esta verdad nos empodera para tomar las riendas de nuestra vida.
- 21:39Speaker 2: Nos motiva a ser más proactivos en la búsqueda de soluciones, oportunidades,
- 21:45Speaker 2: en lugar de esperar pasivamente la ayuda de eso. No,
- 21:51Speaker 2: porque Dios me va a salvar. No, porque... Mire, póngase
- 21:55Speaker 2: a hacer cosas. Póngase a hacer cosas. O sea, puedes
- 22:00Speaker 2: hacer cosas, sí. No esperes a nadie. Ojalá y fuese
- 22:05Speaker 2: así de mágico y maravilloso. Mientras tanto, a currártelo, como
- 22:11Speaker 2: dicen en España. A trabajar por lo que tú quieres
- 22:15Speaker 2: ver en el futuro. Esas son las nueve duras verdades.
- 22:22Speaker 2: Te las voy a resumir rápidamente. Uno, nadie es responsable
- 22:26Speaker 2: de tu felicidad excepto tú mismo o tú misma. Dos,
- 22:31Speaker 2: el fracaso es inevitable y necesario para el crecimiento personal. Tres,
- 22:35Speaker 2: no puedes controlar todo lo que te sucede, pero sí
- 22:38Speaker 2: puedes controlar cómo reaccionas. Cuatro, la vida no siempre es justa.
- 22:43Speaker 2: No es justa. Y cinco, Tus acciones tienen consecuencias y
- 22:50Speaker 2: debes hacerte responsable de ellas. 6. El cambio es constante
- 22:54Speaker 2: e inevitable. 7. No puedes complacer a todos. 8. El
- 22:59Speaker 2: tiempo es limitado. 9. Nadie vendrá a salvarte. Ok, tres
- 23:07Speaker 2: preguntas que te dejo sobre la mesa para que reflexiones.¿
- 23:11Speaker 2: Cuál de estas verdades te resulta más difícil de aceptar
- 23:15Speaker 2: y por qué crees que te cuesta tanto? Pregunta número dos.¿
- 23:20Speaker 2: Cómo crees que tu vida cambiaría si empezaras a aplicar
- 23:24Speaker 2: estas verdades de manera consciente en tu día a día?
- 23:30Speaker 2: Y número tres. Pregunta número tres.¿ Qué pasos concretos puedes
- 23:34Speaker 2: dar hoy, hoy, comenzando hoy, para avanzar? Comenzar a integrar
- 23:40Speaker 2: estas verdades en tu vida y fomentar tu crecimiento personal.
- 23:44Speaker 2: Si quieres compartir o quieres socializar estas respuestas, únete a
- 23:49Speaker 2: nuestro grupo de amigos en Telegram. Nuestro grupo de amigos.
- 23:54Speaker 2: Esto no es la comunidad de Robert, no. Esto es
- 23:56Speaker 2: un grupo de amigos. Si tú vas al grupo, dice
- 23:58Speaker 2: así mismo la descripción. Este es el grupo de los
- 24:00Speaker 2: amigos de Jamie y Robert Sasuki. Y ahí podemos hablar
- 24:05Speaker 2: de estos temas y de otros temas igual de interesantes.
- 24:09Speaker 2: es en Telegram. En el buscador de Telegram, cuando tengas
- 24:12Speaker 2: tu cuenta abierta y todo, en el buscador escribes arroba
- 24:15Speaker 2: Sasuke Network, todo pegado y ya. Listo. Ahí lo tienes.
- 24:19Speaker 2: Te esperamos en nuestro grupo. Agradecer como siempre a las
- 24:24Speaker 2: personas que de manera recurrente hacen su aporte para ayudar
- 24:28Speaker 2: a sostener este podcast. Muchísimas gracias a todos. Si tú
- 24:32Speaker 2: también quieres aportar, únete en nuestro grupo de Telegram porque
- 24:36Speaker 2: justamente en el día de ayer dejé el enlace en
- 24:38Speaker 2: para hacer un aporte pequeño mensual para la sostenibilidad de
- 24:43Speaker 2: nuestros proyectos. Te invito también a compartir este podcast con
- 24:48Speaker 2: tus amigos y conocidos. Y si quieres aportar alguna, si
- 24:54Speaker 2: tienes alguna habilidad que pueda ayudar a mejorar este podcast,
- 24:57Speaker 2: escríbeme un correo hola arroba roberts azuque punto com. Y
- 25:02Speaker 2: nada más, desearte un feliz día, que lo pases súper bien.
- 25:05Speaker 2: Hoy tengo la lengua estropajosa. Desearte que tengas bonito día.
- 25:10Speaker 2: No olvides que la vida es una. Esa es una
- 25:12Speaker 2: dura verdad también. Y nosotros la vivimos. Nos escuchamos en
- 25:18Speaker 2: el próximo episodio. Chao.