2026 第十三季《溫柔卻堅定：如何設立人際界線》- EP124｜從「容易妥協」到「溫和堅定」

慢一點比較快 · Jul 10, 2026 · 6m

善良，不等於必須讓步。

有些人總是先退一步，

為了和氣，

為了避免衝突，

為了不讓別人不舒服。

久了之後，

卻發現最不舒服的，是自己。

溫和堅定，

不是改變個性。

而是開始尊重自己的感受。

你可以溫柔。

但不用消失。

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#溫和堅定 #自我尊重 #界線練習 #慢一點比較快

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