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#1346 デトックスで性格も変わる · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 木 曜 日 の 日 中 に 収 録 を し て お り ま す。
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  昨 日 も ね、 日 中 に 収 録 を し た お か げ で、 昨 日 の 夜 は 本 当 に ゆ っ く り す る こ
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  と が で き て、 あ や っ ぱ り そ う だ な。 夜 は も う 何 か を こ う 自 分 か ら 作 り 出
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  す み た い な ね。 創 作 活 動 と か は せ ず に。
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  あ の ご 自 愛 タ イ ム に す る っ て い う の が ね。
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  私 に と っ て は す ご く 心 地 の い い 過 ご し 方 だ な っ て い う こ と を ね 昨 日 感 じ
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  て お り ま し た。 な ん か あ れ や ん な き ゃ こ れ や ん な き
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  ゃ っ て い う の が ね。 夜 出 て き ち ゃ う こ と っ て あ る と 思 う
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  ん で す け ど、 昨 日 の 夜 も ね、 そ ん な こ と が あ っ た ん で す け ど、 も う そ う い う
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  あ れ や ん な き ゃ こ れ や ん な き ゃ は そ の 時 に や ら な い で。
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  例 え ば な ん だ ろ う ア マ ゾ ン で こ れ 買 わ な き ゃ と か な ん か そ う い う の も ね
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  や ろ う と 思 え ば す ぐ で き る ん で す け ど。
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  そ れ は 次 の 日 の 活 動 の 時 間 に や ろ う と 思 っ て。
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  Google カ レ ン ダ ー の タ ス ク の と こ ろ に ね。
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  書 き 込 ん で 全 部 そ れ で 書 き 込 む だ け で 終 わ ら せ て で 今 日 活 動 の 時 間 に な
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  っ た ら 一 気 に そ れ や る み た い な ね。 そ う い う メ リ ハ リ が つ け ら れ る と、 す
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  ご く 心 地 が い い な っ て こ と を ね、 感 じ て お り ま し た。
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  は い ま あ そ ん な わ け で、 今 日 も 日 中 に 収 録 を し て お り ま す。
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  え っ と 今 日 は で す ね、 お 便 り で き た ら 二 つ ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。
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  え、 ま ず は で す ね え。 イ ン ス タ の DM い た だ き ま し た ゴ ハ ミ
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  ソ ネ ー ム ミ ン ト さ ん か ら で す ね。 ピ ョ ン ち ゃ ん お は よ う ご ざ い ま す。
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  最 近 過 去 回 リ ピ ー ト し て ま す。 前 か ら 気 に な っ て い た の で す が、 以 前
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  ゴ ハ ミ ソ で ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ に 出 会 っ て 毒 素 が 抜 け た っ て い う の は、 え？
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  ど う い う 時 に 実 感 し ま す か？ 便 と か 肌 の 調 子 と か で す か？
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  私 は ご 飯 味 噌 を 聞 く よ う に な っ て、 キ ョ ン ち ゃ ん の 影 響 で お 雑 炊 と か 生 姜
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  を 取 る よ う に し た り し て、 確 実 に 体 が 変 わ っ た と 思 い ま す。
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  最 近 で い う と、 次 の 食 事 ま で に 消 化 で き る。
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  で き る か ど う か を 計 算 し て 食 べ る こ と を 素 晴 ら し い。
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  消 化 し て い な い ま ま 時 間 に な る と 食 事 を し て い た の で、 そ の 方 法 は と っ て
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  も 良 か っ た で す。 そ の 方 法 に し て か ら、 お 腹 の 張 り や 便
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  秘 じ ゃ な く な り ま し た。 キ ョ ン ち ゃ ん、 い つ も あ り が と う と い
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  う こ と で、 ミ ン ト さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。
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  う ん、 良 か っ た で す ね。 ミ ン ト さ ん に ぴ っ た り の 養 生 法 と い
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  う か ね。 日 々 の あ の 整 え 方 が 見 つ か っ た っ て
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  い う 感 じ で す か ね え っ と ね。 毒 素 が え っ と 抜 け た っ て い う 感 じ 実
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  感 私 の 場 合 は 結 構 ね、 メ ン タ ル の 部 分 が 大 き い か な っ て 思 い ま す。
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  あ の ね。 え え、 お 恥 ず か し な が ら な ん で す け れ
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  ど も、 以 前 の 私 は な ん か 口 に は 出 さ な い ん だ け ど、 結 構 心 の 声 と し て 毒 を 吐
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  い て た ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  例 え ば、 こ う い う ポ ッ ド キ ャ ス ト と か 聞 い て て も、 あ の ま あ 直 接 ね お 話 し し
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  て い る わ け で は な い っ て い う の も あ る ん で す け ど、 な ん か そ の 人 の 言 い 回
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  し が お か し か っ た り と か し た ら、 え、 そ れ っ て こ う い う ふ う に 言 っ た 方 が
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  よ く な い と か、 あ な ん か 日 本 語。 変 じ ゃ な い と か、 い ち い ち 突 っ か か っ
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  て た と 思 う ん で す よ ね。 い や、 本 当 に そ れ が 実 際 に 言 葉 に 出 し
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  て 言 う よ う な 人 間 だ っ た ら、 あ ち こ ち で 争 い を 起 こ す よ う な タ イ プ だ っ た
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  ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す け ど、 ま あ、 で も あ の 言 葉 に 出 さ な い と い
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  う。 こ と で 周 り の 人 と ね 争 う っ て こ と は
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  そ ん な に 今 ま で も な か っ た ん で す け ど、 最 近 で は こ の 毒 素 が 抜 け た っ て い
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  う こ と で、 そ の な ん て い う の か な？ 人 に 対 す る 疑 い の 気 持 ち と か、 恐 れ の
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  気 持 ち と か が な く な っ て。 で あ の あ り の ま ま の 現 実 を 素 直 に 見
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  れ る よ う に な っ た で、 素 直 に 見 れ る っ て い う こ と は、 そ れ を も っ と こ う し た
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  方 が い い ん じ ゃ な い か と か、 こ っ ち の 方 が い い ん じ ゃ な い か と か な ん か コ
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  ン ト ロ ー ル し な く な っ た ん で す よ ね。 だ か ら あ、 な る ほ ど ね。
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  こ う い う 感 じ な ん だ み た い な。 た だ、 ボ ー っ と ボ ー っ と と い う か ね。
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  あ の そ の 世 界 を 楽 し ん で 見 ら れ る よ う に な っ た。
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  だ か ら そ れ が 人 付 き 合 い に も す ご く 関 係 し て い る か ら、 人 に 対 し て な ん だ
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  か ん だ と 自 分 が コ ン ト ロ ー ル し た く な る こ と が な く な っ た で、 そ れ を 理 由
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  と し て は、 毒 素 が 自 分 の 中 で の そ の 曇 り み た い な 余 計 な も の が な く な っ た
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  か ら、 余 計 な こ と を 考 え な く て 済 む よ う に な っ て、 な ん か 勘 ぐ っ た り と か
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  ね。 裏 を 読 も う と し た り と か っ て い う こ
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  と が な い か ら、 恐 れ る っ て い う こ と が な く な っ た ん で す よ ね。
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  だ か ら。 れ る 必 要 が な い か ら 疑 う 必 要 も な く
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  っ て、 あ り の ま ま を 見 れ る よ う に な っ た っ て い う こ と で、 自 分 自 身 の 中 で の
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  争 い っ て い う も の が 終 わ り ま し た っ て い う ね。
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  そ う い う 感 じ が 私 が 毒 素 が 抜 け た な っ て い う な ん か す ご く 軽 や か に な っ
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  た な っ て い う 感 じ が し て い る っ て い う と こ ろ が あ り ま す ね。
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  な ん か こ れ は ね、 あ の ヨ ガ 哲 学 と か で。
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  こ う い う 考 え 方 に す る と い い で す よ と か そ う い う の も あ る ん で す け ど。
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  で も そ れ っ て あ の 多 分 ね。 文 字 で 読 ん だ だ け だ と、 あ の 落 と し 込
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  め な い ん で す よ。 だ か ら 実 際 に 落 と し 込 ん で い く た め
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  に は、 あ の 体 の 中 か ら ま あ、 心 の 中 か ら 毒 素 を ど ん ど ん 排 出 す る っ て い う
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  こ と は 必 要 な の で。 だ か ら ヨ ガ と ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ は ね、
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  姉 妹 科 学 っ て い う ふ う に 言 わ れ て ま す け ど、 そ の ヨ ガ で 言 わ れ て い る。
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  あ の 実 践 方 法 心 を 穏 や か に す る た め の 実 践 を し て い く た め に は、 ア ー ユ ル
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  ヴ ェ ー ダ の 実 践 も 必 要 に な っ て く る っ て こ と な ん で す よ ね。
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  だ か ら そ ん な こ と も あ っ て、 私 は ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ。
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  を 実 践 実 践 っ て い う ほ ど で も な い ん で す け ど、 な ん か 日 々 ね 気 を つ け た り
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  と か、 う ん な ん か あ の 小 さ な 選 択 っ て い う と こ ろ に ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 置
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  く こ と に よ っ て、 自 分 の 毒 素 が 抜 け た な っ て 感 じ る の は 特 に メ ン タ ル の 部
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  分 で す ね。 な ん か あ の 自 分 で 言 う の も な ん で す
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  け ど、 ち ょ っ と 性 格 良 く な っ た ん じ ゃ な い か な っ て 思 い ま す。
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  あ と ね、 あ の な ん か 最 近 幸 せ そ う だ よ ね と か な ん か 楽 し そ う だ よ ね っ て 言
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  わ れ る よ う に な っ た。 な ん か そ れ が 多 分 毒 素 が 抜 け て き た。
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  っ て い う と こ ろ と 関 係 が あ る の か な っ て 私 は 感 じ て お り ま す。
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  は い、 ミ ン ト さ ん、 メ ッ セ ー ジ あ り が と う ご ざ い ま し た。
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  は い、 ち ょ っ と 中 途 半 端 に え え 長 々 と お 話 し し て し ま っ た の で あ の メ ッ セ
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  ー ジ 二 つ ご 紹 介 し た か っ た ん で す け ど、 今 日 は ち ょ っ と こ れ で 終 わ り に し
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  て お こ う か な と 思 い ま す。 あ の 足 り な い ぐ ら い が ち ょ う ど い い
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  か な っ て ね い う と こ も あ り ま す よ ね。 腹 8分 目 で 今 日 は 終 わ っ て い こ う と 思
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  い ま す。 え っ と あ、 そ う だ じ ゃ あ お 知 ら せ 一 つ
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  な ん で す け ど、 あ の。 あ の 10月 か ら え っ と な ん か ゆ う パ ッ
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  ク の う ん と 送 料 が 変 わ る ん で す よ ね。 ち ょ っ と 値 上 が り す る ん で す よ。
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  で え っ と、 そ れ に 備 え て ち ょ っ と 9月 の 29日 30日、 こ の 2日 間 だ け は ち ょ っ
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  と オ ン ラ イ ン ス ト ア の そ の チ ャ イ と か ね。
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  タ ン グ ス プ レ ー パ ー の あ の。 ご 注 文 を 一 旦 ス ト ッ プ し よ う か な っ
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  て 思 い ま す。 で 10月 一日 か ら ま た 普 通 に い つ も 通 り
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  あ の オ ー プ ン す る の で あ の ま あ で も ね そ う 数十円 で す。
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  は い。 数十円 送 料 が 変 わ る っ て い う だ け で は
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  あ り ま す け ど、 あ の も う 買 お う か な っ て 決 め て た 人 は 良 か っ た ら 28日 ま で
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  に ね ご 購 入 手 続 き を し て お い て い た だ け ま し た ら、 あ の 今 の 送 料 で お 送 り
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  す る こ と が で き ま す の で、 よ か っ た ら。
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  え え ど う ぞ と い う こ と で す ね は い で は 今 日 は こ ん な 感 じ で 終 わ り た い と
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  思 い ま す。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て 頂 き ま し て、 あ り が と う
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  ご ざ い ま す。