Latest / ごはんとみそしる / #248 空回りしない頑張り方
Transcript
- 0:01ご飯 と 味噌汁。 Ayurveda の ある 暮らし。
- 0:08こんにちは。 アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です。
- 0:13今日 は です ね 。同 社 の 話 を しなが ら空回 りしな い頑張 り 方 につい て
- 0:20の お 話 をした い と思います。 ええ 仕事 とか ね 家事 とか 子育て とか 本当 に いつも
- 0:27ね 、皆さ ん頑張って る 。と 思 うん ですけ れ ども、 頑張り すぎて 空回 りしてしま
- 0:33うっ て い う のは ね、 よく ある ことなん じゃない かな っ て思 うんですね。
- 0:38私 も ね 、油 断し てい る とす ぐ空回 り しちゃ うの で 、 気をつ けて いる こ と がね あ るん です けど
- 0:45、 特にね。 現代 っ て情報が たく さん ある の で、 そ こ に成 功
- 0:51への 近道が あ る よう な気が して し まう こ とが ある んですよね 。
- 0:54焦っちゃ う と、 そう な るんです よね。で 、そ う い う状態っ てい う のは 、 そ も そも自
- 1:02分の外側 に目 が 向 いてしま って いる。 Barterが 高ま っ ている 時 って い
- 1:07うふ うに言えると思うんですね。 で どうして バー が 高まって しまう の かなって いう の
- 1:12を 考えて いく と 頑張 ろう と 思った 時 には ピッチャーって いう ね 。
- 1:17火 のエネルギ ー がメラメ ラ燃え る ん で 火 が燃え ると 、 お 水が渇 いて言 って 感想性 って い う
- 1:26barterのエネル ギ ーが高ま って く るん で す ね。で、そ
- 1:29うな っ て くる と ね。自分 を見失っ てし まっ て 。
- 1:33外 側外側 に目が向 い て しまっ て、人と比 べて し まっ た り とか ね 。あ
- 1:38の 人 はあ あ だ 、この人はああだとか。 あれ も いい な とか 、こ れ もい いなあっ てい
- 1:43うふ う に ね。 自 分を見失 ってし まう 原 因を 作る こ とに な るん
- 1:47で す よね ？ でも ね、 何 か自分が やり たい こと 、や る べきこ
- 1:52とを やっ てい くた め には、自 分 を見 失わず に 自己ベスト を尽 くす っ てい うこ と が 一番 大 切だ
- 1:59と 思 う んで す よね 。 で、そ こに 必要 にな っ てくる一番 大 切 な エネルギー
- 2:04はcopa のエ ネル ギ ー なん で すよ ね。 今の 自分を 、もう そ うじ ゃ なくて、 リ アル
- 2:11な自分をしっかりと観察して。 地 に 足 を つけて 、 今でき るこ と を一つ一 つや
- 2:18るっ てい うこ と が結 果 的 に ね。 自 分の 望む も のにな って 行くと いう ふ うに考えら
- 2:23れ るん です よ ね？で、 そ のた め に有 効な 幼女 って 言 う ので、私 がオス
- 2:29ス メ し た い の はかば をね養 って く れる睡眠 をし っか り取 るっ てい う こ と。あと
- 2:36は ね。バー ターを 高め ない ため に 日頃 から他人 と比 べ な
- 2:41いって いう 癖を つ け るっ て い う事 が 大切 だと思うんですよね。
- 2:45という こと で 今日 は です ね 。同 社 の お 話 を交 えなが ら空回 りしな い頑張 り 方 につい
- 2:52て お 話 をさせ ていただい た んで すけ ど、 こ のねヴァ ータピ ッタ って いう 同社 って い う のは
- 2:59常に 変化 して 行く もの 。常に 不 安定 にな り がち なも の なの で 、常にね 、 バラ
- 3:07ンスを整 えよ うっ て い う 意識 を 持つ こ とが大 切に な って く るん で す ね。
- 3:11こ れ はね 、 客観 的 に自分を 観察し まし ょ うという こと に 繋が ってくると思うので。
- 3:18アーユル ヴェーダ の 同社 って いう 言葉 を ね 持 ち だ さ なくて も とても 大切 な 事 だったり します よね
- 3:25。とい うこ と で、 今 日 の 話 がご 参 考にな れ ば嬉 しい
- 3:29です 。 今日も 聞い て頂き まして、あ りがとうございます。