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Claves para Confrontar el Miedo y Emprender · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Imagina el impacto de ser parte de algo más grande.
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  Speaker 2: Al patrocinar nuestros podcasts y proyectos, no solo estás apoyando
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  Speaker 2: un sueño, sino que también estás contribuyendo a que más
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  Speaker 2: personas reciban contenido valioso, gratuito, que transforma vidas. Con una
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  Speaker 2: donación mensual de solo 5 dólares, puedes ayudarnos a seguir creando,
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  Speaker 2: innovando y conectando con quienes necesitan escuchar nuestros mensajes. Tu
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  Speaker 2: patrocinio hace posible que estos proyectos sigan adelante y juntos
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  Speaker 2: lograremos cosas extraordinarias. Únete a esta visión y a esta
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  Speaker 2: misión visitando sasuke.network y forma parte de quienes hacen la diferencia.
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  Speaker 2: Gracias por formar parte de esta comunidad. Tienes esa gran idea,
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  Speaker 2: pero sigues esperando el momento perfecto para lanzarte. Sientes que
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  Speaker 2: algo te detiene, aunque no quieras admitirlo. Hoy conversamos sobre
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  Speaker 2: el verdadero freno detrás de tu emprendimiento, el miedo. Y
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  Speaker 2: te voy a demostrar cómo actúas sin que lo notes.
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  Speaker 2: Prepárate para descubrirlo y enfrentar lo que te está frenando.
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  Speaker 2: Con un café en mano, enfrentemos ese miedo humano.
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  Speaker 3: despierta es hora de avanzar en este viaje sin cesar
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  Speaker 3: el café nos llena de energía para alcanzar nuestras metas
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  Speaker 3: cada día el desarrollo personal
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  Speaker 4: Nuestro ideal, la motivación, nos hace volar. Emprendimiento, nuestro camino
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  Speaker 4: a seguir juntos. Vamos a conquistar el porvenir. Te invito
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  Speaker 4: a un café, a soñar sin parar. Te invito a
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  Speaker 4: un café, a creer en tu potencial. Juntos podemos llegar
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  Speaker 4: hasta el final. En este podcast lleno de inspiración sin igual.
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  Speaker 4: Sin igual
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  Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki. Consultor en Desarrollo Humano y
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  Speaker 5: Emprendimiento
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos. Y
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  Speaker 2: aquí tu bebida favorita, Adamos. Inicio este nuevo episodio del programa.
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  Speaker 2: Te invito a un café episodio 1628. Yo soy Robert Sasuki
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  Speaker 2: y estaré compartiendo este rato contigo, ayudándote y motivándote para
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  Speaker 2: que puedas tener un día recargado positivamente y con buen ánimo.
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  Speaker 2: Esto es un podcast y la ventaja es que lo
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  Speaker 2: puedes escuchar. donde quieras sin estar atento a una pantalla
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  Speaker 2: mientras realizas otra actividad con o sin internet. Como quieras,
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  Speaker 2: solo tienes que suscribirte o seguirnos en tu reproductor de
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  Speaker 2: podcast preferido. Si me preguntas a mí cuál es mi
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  Speaker 2: reproductor de podcast preferido y el que recomiendo, Podcast Guru,
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  Speaker 2: Podcast Guru, así mismo se escribe. Te invito a un café,
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  Speaker 2: fue lanzado en el año 2013 y es el podcast activo
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  Speaker 2: de psicología en español más longevo con más episodios publicados
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  Speaker 2: en toda la Internet. Grabamos y publicamos desde Santo Domingo,
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  Speaker 2: República Dominicana y para todo el mundo. Y hoy un
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  Speaker 2: episodio que estoy seguro que te será de muchísima utilidad.
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  Speaker 2: Hoy vamos a entrar en materia. Vamos a entrar en materia.
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  Speaker 2: Vamos a platicar hoy sobre un tema que puede ser
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  Speaker 2: como esa roca gigante en el camino de muchos. El
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  Speaker 2: miedo a emprender. Y recuerda, yo siempre he dicho que
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  Speaker 2: emprender para mí, por lo menos para mí, la definición
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  Speaker 2: de emprender no tiene solo que ver con negocios. No, no,
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  Speaker 2: emprender es tomar acción. O sea, emprender es tomar acción
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  Speaker 2: en general, hacer las cosas o hacer que las cosas pasen.
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  Speaker 2: Y la pregunta es,¿ por qué a pesar de nosotros
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  Speaker 2: tener grandes ideas, Muchos, y yo me incluyo en algunas
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  Speaker 2: de esas ocasiones, nos quedamos en la orilla sin lanzarnos
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  Speaker 2: a la aventura de emprender. Así que vamos a conversar
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  Speaker 2: sobre esto. Todos hemos escuchado esas frases de yo voy
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  Speaker 2: a emprender algún día. Tengo una idea genial, pero todavía
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  Speaker 2: no es el momento. Yo lo voy a hacer, pero
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  Speaker 2: necesito prepararme mejor. Es como estar de pie frente a
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  Speaker 2: una piscina, metiendo solo la punta del pie en el agua,
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  Speaker 2: pero nunca saltando por completo. Y aquí es donde entra
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  Speaker 2: el miedo. Imagínate que el miedo es como un guardián
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  Speaker 2: invisible en la puerta de tus sueños. No lo puedes ver,
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  Speaker 2: pero lo sientes. Cada vez que te acercas te dice,¿
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  Speaker 2: y si fallas?¿ Y si no eres lo suficientemente bueno
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  Speaker 2: o buena?¿ Y si todo el mundo te juzga? Ok,
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  Speaker 2: este guardián no es necesariamente malo. Lo que intenta realmente
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  Speaker 2: es protegerte. Su trabajo es mantenerte en la zona de
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  Speaker 2: confort porque en tu mente lo conocido, aunque sea aburrido,
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  Speaker 2: es seguro.¿ Pero qué dice la ciencia sobre el miedo?
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  Speaker 2: Desde la psicología, el miedo está profundamente relacionado con nuestro
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  Speaker 2: instinto de supervivencia. Es una emoción que ha evolucionado para
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  Speaker 2: protegernos del peligro. Y claro, hace miles de años, el
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  Speaker 2: miedo nos ayudaba a evitar ser devorados por una bestia,
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  Speaker 2: por un león. Pero hoy en día... Aunque ya no
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  Speaker 2: nos enfrentamos a esos peligros físicos, el miedo sigue ahí,
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  Speaker 2: activándose cuando percibimos riesgos emocionales o sociales. Por ejemplo, cuando
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  Speaker 2: piensas en emprender, tu cerebro puede interpretar esto como un peligro.¿
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  Speaker 2: Qué pasa si fracasas?¿ Qué pasa si las personas te rechazan?
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  Speaker 2: Estos son riesgos que tocan tu identidad o tu autoestima.
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  Speaker 2: Entonces el cerebro reacciona con una respuesta automática. Paralización, sabotaje,
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  Speaker 2: no lo hagas. Quedarte donde estás se siente más seguro
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  Speaker 2: que saltar hacia lo desconocido.¿ Te hace sentido? Pero aquí
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  Speaker 2: está el truco, que no es la misión del día.
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  Speaker 5: Te sientes perdida, preocupada, ansiosa o necesitas mejores soluciones para
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  Speaker 5: tus problemas? Agenda una consulta psicológica con total discreción en
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  Speaker 5: la web miconsulta.net. Tu salud mental es primero, miconsulta.net. El
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  Speaker 2: truco, el truco. El miedo no es una señal de
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  Speaker 2: que deberías detenerte. Es una señal de que estás en
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  Speaker 2: el umbral de algo grande. Vamos a pensarlo juntos. Y
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  Speaker 2: te comparto una metáfora. Imagina que estás en una cueva
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  Speaker 2: oscura y el miedo es la oscuridad que te rodea.
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  Speaker 2: Del otro lado hay una salida, pero no la puedes
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  Speaker 2: ver todavía. Lo único que necesitas hacer es dar un paso,
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  Speaker 2: solo uno y luego otro. Pregunta,¿ qué pasaría si en
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  Speaker 2: vez de enfocarte en la oscuridad, te enfocaras en dar
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  Speaker 2: pequeños pasos hacia adelante? Esos pasos pequeños pueden ser cosas sencillas.
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  Speaker 2: Escribir tu idea, compartirla con un amigo, investigar sobre el mercado.
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  Speaker 2: Estos son pequeños movimientos que empiezan a debilitar la barrera
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  Speaker 2: del miedo. Entonces,¿ qué es lo que ocurre cuando tú
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  Speaker 2: te enfocas en seguir adelante hasta encontrar la luz? Bueno,
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  Speaker 2: atraviesas la sombra, atraviesas el miedo. Y ese es el
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  Speaker 2: gran truco para superar los miedos. Algo que detiene a
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  Speaker 2: muchas personas es la búsqueda del momento perfecto. Pero déjame
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  Speaker 2: decirte algo. El momento perfecto no existe. Es como esperar
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  Speaker 2: que todos los semáforos estén en verde antes de salir
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  Speaker 2: a un viaje. Nunca va a pasar. Si esperas estar
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  Speaker 2: 100% listo y lista, probablemente nunca des el primer paso.
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  Speaker 2: Lo que necesitas es lanzarte con lo que tienes ahora,
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  Speaker 2: aprender en el camino y ajustar mientras avanzas. Se trata
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  Speaker 2: de atravesar el miedo. Piensa en cuándo aprendiste. Imagínate si
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  Speaker 2: sabes montar bicicleta o patineta o o patines, o skateboards,
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  Speaker 2: cualquiera de estos. Piensa en cuando aprendiste a andar en esto.
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  Speaker 2: Nunca hubieras aprendido solo leyendo sobre cómo hacerlo, ¿verdad? Tuviste
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  Speaker 2: que subirte al aparato, al vehículo, a la bici, por ejemplo.
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  Speaker 2: En el caso de la bicicleta específicamente, pedalear, caerte algunas veces,
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  Speaker 2: y luego seguir pedaleando hasta que lo lograbas sin esfuerzo.¿
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  Speaker 2: Sí o no? Pues emprender es lo mismo que aprender
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  Speaker 2: a montar bicicleta, Daniel-san. ¿Ya? O sea, pule, cera, pule.¿
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  Speaker 2: Te acuerdas del maestro Miyagi? No importa cuántos libros leas,
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  Speaker 2: cuántos títulos quieras conseguir, cuántos estudios necesites o creas necesitar.
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  Speaker 2: Cuántos podcasts escuches o cuántos consejos recibas, tarde o temprano
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  Speaker 2: tendrás que lanzarte. Que sí, que te vas a caer
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  Speaker 2: alguna que otra vez en el mundo del emprendimiento, en
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  Speaker 2: el mundo del hacer las cosas, pero esa es la
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  Speaker 2: única manera de aprender y de avanzar, de atravesar el miedo.
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  Speaker 2: Tú sabías que el cerebro tiene una increíble capacidad de
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  Speaker 2: cambiar y adaptarse. Esto se llama neuroplasticidad. Cada vez que
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  Speaker 2: enfrentas un miedo y actúas de todas formas y lo atraviesas,
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  Speaker 2: estás creando nuevos caminos neuronales, nuevas rutas neuronales. Es como
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  Speaker 2: si estuvieras entrenando a tu cerebro para que el miedo
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  Speaker 2: ya no tenga el control. La clave aquí es empezar
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  Speaker 2: con pasos pequeños, entrenar tu mente para que entienda que
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  Speaker 2: el miedo no tiene por qué detenerte. Y ante la
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  Speaker 2: pregunta temerosa, evidentemente, de¿ y si fracaso? Bueno, hablemos claro, sí,
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  Speaker 2: podrías fracasar, pero el fracaso no es el fin del camino,
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  Speaker 2: es parte de el atravesar el miedo, es parte del proceso.
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  Speaker 2: Piensa en el fracaso como ese taller mecánico donde haces ajustes.
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  Speaker 2: Si algo no funciona, lo revisas, lo mejoras y continúas.
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  Speaker 2: Las personas más exitosas del mundo no llegaron ahí porque
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  Speaker 2: nunca fallaron. Todavía siguen fallando. Sino porque aprendieron de sus
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  Speaker 2: errores y se levantaron una y otra vez. Así que
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  Speaker 2: espero que este tema te haya sido de utilidad y
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  Speaker 2: Espero que no nos quedemos en la teoría de ah, sí, sí,
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  Speaker 2: ya yo sé qué hacer y no hacer nada. La
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  Speaker 2: idea es darte un pequeño empujón por si lo necesitabas
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  Speaker 2: con relación a esto. Así que a tomar acción y
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  Speaker 2: ahora sí, vámonos con la misión del día. La misión
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  Speaker 2: para el día de hoy. Si tienes una idea o
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  Speaker 2: proyecto que has estado postergando, quiero que hagas una acción
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  Speaker 2: concreta hacia ello hoy. No importa qué tan pequeña sea,
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  Speaker 2: puedes investigar algo en Google, escribir el primer párrafo de
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  Speaker 2: tu idea o incluso compartir tu proyecto con alguien de confianza.
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  Speaker 2: El objetivo es dar ese primer paso y empezar a
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  Speaker 2: entrenar a tu cerebro para que el miedo no sea
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  Speaker 2: el que te controle. Recuerda, Lo que importa no es
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  Speaker 2: cuán lejos llegues hoy, sino que te atrevas a dar
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  Speaker 2: el primer paso. Así que esa es la misión de hoy.
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  Speaker 2: Y claro, te invito a que compartas tu experiencia en
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  Speaker 2: nuestro grupo de amigos en Telegram. RobertSasuke.com barra Telegram. Y
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  Speaker 2: que compartas los episodios de todos nuestros podcasts desde nuestro
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  Speaker 2: canal de WhatsApp que se llama Sasuke Network. Ve a robertsazuco.com
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  Speaker 2: barra WhatsApp para que seas redireccionado. Reenvíes cada episodio, lo
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  Speaker 2: pones en tu estado para los que llevan tu vida
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  Speaker 2: y se lo mandas a tus amigos, queridos, conocidos y colegas.
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  Speaker 2: Avisarte que tenemos episodios nuevos en mis otros podcast. Tenemos
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  Speaker 2: episodios nuevos en Esto es Podcast 2.0. Hablamos sobre... la pregunta
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  Speaker 2: de¿ sustituirá el videopodcast al podcast? Tenemos episodio nuevo luego
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  Speaker 2: de casi un año en el podcast Sasutek, que ahora
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  Speaker 2: se llama Sasutik, donde hablamos sobre red social con inteligencia artificial,
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  Speaker 2: la realidad de muchos. Tenemos un episodio nuevo de modo soloprenur, finanzas,
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  Speaker 2: se titula finanzas inteligentes para soloprenurs, así que Si quieres
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  Speaker 2: saber cómo llegar a todos estos podcast, sasuke.network. Y ahí
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  Speaker 2: de un prontito te haces patrocinador con sólo cinco dólares
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  Speaker 2: al mes para seguir apoyando en la creación de contenido
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  Speaker 2: valioso para todos ustedes. Agradecer específicamente a las personas que
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  Speaker 2: son patrocinadores, que hacen aportes mensual para sostener este proyecto.
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  Speaker 2: Les amamos un montón. Y nada más, desearte un feliz
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  Speaker 2: resto del día, que lo pases súper bien. Y no
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  Speaker 2: quiero finalizar este episodio sin antes recordarte que el mejor
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  Speaker 2: día de tu vida es hoy y el mejor momento
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  Speaker 2: es ahora. Nos escuchamos mañana en un nuevo episodio. Chao.
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  Speaker 4: Te invito a un café, a soñar sin parar. Te
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  Speaker 4: invito a un café, a creer en tu potencial. Juntos
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  Speaker 4: podremos llegar hasta el final. En este podcast lleno de
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  Speaker 4: inspiración sin igual. Sin igual.