なぜ他人と比べてしまう？SNSの『比較疲れ』から抜け出すための４ステップ

『ココロキャスト』～心理カウンセラーが解説する生きづらさ解消のヒント～ · Oct 17, 2025 · 11m

他人と自分を比べても大していいことなんかないのは、薄々分かっていながらもついSNSを開いては繰り返してしまいませんか？

単純にSNSをやめるのではなく、自分をより深く理解するためのきっかけになる内容を解説しました。【無料コンテンツ】“生きづらさ”から 卒業しよう 無料チェック ＆ アドバイスhttps://reservestock.jp/page/fast_answer/6441メールマガジン『ココロTips！』https://cocoropedia.net/mailmagazine【カウンセリングのご予約はこちらから】働く人のメンタル不調に寄り添うカウンセリング『なごやか』https://nagoya-counseling.com【公式ブログ】ココロペディア｜心理カウンセラー イヌカイケン公式ブログhttps://cocoropedia.net

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit counselorken.substack.com