Verlustangst: Wenn deine größte Angst real wird

Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehen · Jun 11, 2026 · 43m

Was machst Du, wenn genau das passiert, wovor Du jahrelang die größte Angst hattest? In dieser extrem persönlichen Folge spreche ich über den Auszug meines Sohnes – und wie alte Verlustängste, automatisierte Gedanken und innerer Alarm mein Nervensystem triggern wollten. Doch heute zeigt sich echte Selbstführung.„Wenn dieser Moment kommt, wirst Du daran zerbrechen.“Das wurde mir vor Jahren prophezeit. Heute ist dieser Moment da. Und ich zerbreche nicht.Das bedeutet nicht, dass es nicht wehtut. Es bedeutet nicht, dass ich nichts fühle. Im Gegenteil: Es tut weh. Eine Ära geht zu Ende. Aber genau…