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#121 そもそもデトックスとは · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です 。今
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  日 は代 謝毒 素 み消 化 物 の 話 をした い と思 う んで すけれ ど も、 この 番 組 の 中で ええアー
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  ユルヴェ ー ダ ではデトッ ク スが 大事 なん ですよ って い う 話をたく さんして き たん ですけ れ ども、そ も
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  そ も何をデト ック スするの かっ て い う お話をち ゃん としてな か っ たなと 思っ たの で 、 今 日は何をデ
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  トッ クスするのか？ という お 話 を させて いただきたい と 思います 。 で、
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  この 退社 毒 素み 消 化物 とはな ん ぞや？ とい うこ とな んで すけ ど、まあ 、い く つか 種 類が
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  あるん で すけ れど も 、ま あ 一つ は です ね、 単 純に 食べ 過ぎの もの食べ 過ぎ てし ま って ええ消化
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  がで きな かっ た も の とか です ね。で 、 他には 食べ 合 わせ が悪くて 消化 が でき なか
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  っ たも の で 、も う一 つは 人 工 的な もの なん です ね。
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  で、ま あ 、食べ過ぎ とか食べ 合 わせ は なん と なく イメージが付くと思うんですけど。
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  この 人工 的 な もの が なぜ み 消化 物 に なって いく かって いう こと なん です けど ？こ
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  れ はアーユ ルヴェー ダ の考 え 方 で 、は え え私 た ちの体 って い う のは 自 然 回の 一部だ って いう ふ
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  うに ええ言われ て るん で すね な ので、 自 然界 にあ るものだ った ら消 化す る ことが できる とい う ふう
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  に考えられて い ま す 。で 逆 に言う と、自 然界 にな い も の、人 工的に 作り出さ
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  れた も の っ て い う のは、体の 中 に 取り 込 んだ 時 にえ え 体さ んが で すね 。え
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  え、 こ れはどうしたものかと。 吸収 して いい のか 輩出 した 方 がいい のか
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  わからないって いう こと に なって しまって 、とりあえ ずじゃ あ置 いと くかっ てい うこ と で 、 体 の
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  中に溜め込 んでし ま うん で すね 。 これ がえ え。
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  代 謝毒 素 み 消化物 に な っ て 体の中に たまって い きま す 。
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  で 、 この体の 中に た まっ て いく み消 化 物 って いう のは どう いう もの ？
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  どうい うこ とにな って 行 く か って い う と好み消 化物 が溜 ま っていく こと が あら ゆ る不調 の原
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  因にな って 行 くというふ う に言 われてるんですね。 なの で 、 私た ち は消化 力 をあげ るとい うこ
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  と と、 ええ 毒 素を出 して いくと いう こ とで 、 この み 消 化物をど んど ん輩 出して行 か ない と、 え
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  え、病 気にな ってし まう と い う考 え 方が ある ん です よ ね 。で 、
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  数年 前 にです ね 、う ち のワ ン コが で す ね え えみ消 化物 が体 に 表れて き たこ と があった んで す
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  よ。 何 かっ て いう と 背 中にで す ね。脂
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  肪 腫が ぷ くっ とで きたん で す ね 。結構 あの 飼い 主 的に はす ごくこれ心配になることに。
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  こと なん です けど 、あ の 五ミ リ直 径ぐら いで す か ね。ぷ
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  く っと したほ くろと い うか、 な んかね 、 ポコ ッ と 丸い塊 が でき たん で す よね 。で
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  、 お医者 さん に行って 診 ても ら った んで すが、ま あ悪 性じ ゃ ないか ら 。た
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  だの死亡者 だ からほ っと い ても 大丈夫で すよ 。病 気じ ゃな いで す からって い うふ う に 言われ
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  たんです ね。で すご いもや も やし ま すよ ね 。
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  飼 い 主 の心 理と し ては ねで 、私は い や、 こ れは 病気 じゃな くても 何か がお
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  かし いぞって思って、そこからですね。 手作り ごはん を 割と 徹底 して やる ように なった ん
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  です ね 。そ うした ら半 年ぐら い で、 その 脂 肪 腫がす っと消えま
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  し た 。で 今から 考 える と 、当時は アーユル ヴェー ダ と いう
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  のは 勉強して な かっ た んで す が、 これ は代謝 毒 素 だ っ たん だ なみ消 化 物 だ ったん だな と いう
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  こ と がええ 、 今と なって は わか り ます 。 で、 当時 は ですね 、あの 市 販のドッグ フ ード もあげ て
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  い たし、え えお や つもね、 カタ カナ表記の ちょ っ とよく わか らないものが入っているもの。
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  あの 、なるべ くあの？ こう 、 体 に良さそ う なおや つ を選んでい たつも り
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  ではい た んで すけ ど、何か しら入っ て るん です よね な の で100%手 作 りに え え 、今はほ とんど切り
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  替え てい るっ てい う こと で、まあ、 そう い っ た死 亡集 が再 発す るっ て い う ことは 、今の ところ
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  見受け られ ていな いで す とい う こと で 、今 日は です ね ええ 、 代 謝毒 素 み 消 化 物の ことをお話
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  さ せて いただ いたんですけれども。 まあ 、いろい ろ と ね神経 質 にな りすぎ てしま う
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  と、 あれ だめ これだめ って いう ふ うに な ると 、ええ、 ち ょっ とねあ のおや つ なん かも食 べに
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  くくな っち ゃ うか な と思 う ん。 です が 、 まあ 、こ れを ね、 食べた らど うす るか
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  って いう 。そ のえ え、 排 出 するって いう 方法もねき ちん と ええ
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  取り入 れて い くと、 ええ、食 べ るこ と も 楽し く できます し、ええ 、体 の ことを ちゃ んと思 いや る
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  こともで きる かな と いうふ うに思い ます。 はい、今日 も聞いていただきまして、ありがとうございます。