איך למצוא בטחון דרך הגוף | עם נטע מנור
יציבות פנימית מגיעה כשיש אליימנט בין כל החלקים שלנו. בהמשך העונה של הפודקאסט נדבר הרבה על איך יוצרים יציבות פנימית דרך חיבור לתודעה חדשה ולמהות הנשמתית שלנו. אבל יש בנו עוד חלקים.
אז בפרק הזה בחרתי להכין את הקרקע עם שיחה על מציאת בטחון דרך הגוף.
בפרק אני מארחת את נטע מנור, מדריכה בשיטת גרינברג, אישה שנותנת לעצמה לקרות, מעוררת השראה להגשמה ועזרה לי מאוד בתהליכים שלי.
דיברנו על איך לאורך החיים אנחנו מאבדים את האמון והלגיטמציה לעצמנו, ואיך שיטת גרינברג יכולה לעזור לנו לבנות מחדש את הביטחון והאדמה הפנימית שלנו.
פרקים בפודקאסט להעמקה:
מה עזר לי לפתח בטחון בחוסר וודאות
פוסט טראומה מורכבת ואיך היא…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.