Buzón PAD #4 | ¿Qué puedo hacer para sentirme bien?

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti · Sep 16, 2024 · 21m

Hay muchas experiencias y prácticas que, aunque no sean terapia formal, tienen un efecto sanador en nosotros. Desde conversar con un buen amigo, escuchar música que nos emociona, hasta darnos un tiempo para meditar o reflexionar. . En este episodio, exploramos esas pequeñas cosas cotidianas que pueden ayudarnos a sentirnos mejor, conectar con nuestras emociones y acompañarnos en nuestro camino de autoconocimiento. Porque, a veces, lo que necesitamos es algo que nos abrace el alma. . Envía tus dudas y experiencias por mensaje de audio a ⁠⁠@psi.mammoliti⁠⁠ o cárgalos ⁠⁠aquí⁠⁠. . ¿Te gusta este…