Latest / Power Walk - podcast w ruchu
Moja zasada budowania wewnętrznej siły bez wyniszczania organizmu | Mateusz Kusznierewicz
Też tak myślisz, że ambitne cele i codzienne obowiązki wymagają ciągłego zaciśnięcia zębów i działania na resztkach sił.
Odzyskanie wewnętrznej siły opiera się na umiejętnym gromadzeniu własnej energii przed startem oraz mądrym zarządzaniu kryzysami, które nieuchronnie nadejdą.
Wmawiamy sobie również, że każda, nawet wymuszona przez zdrowie pauza, to życiowa katastrofa, a nie ukryta szansa na rozwój. Prawdziwe zwycięstwa – te w sporcie i te w życiu codziennym – osiąga się jednak zupełnie inaczej.
W dzisiejszym, Powerwalku, Mistrz Olimpijski Mateusz Kusznierewicz dzieli się lekcjami ze świata…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.