19 - Úpolovej trénink a silový sporty

Primal Fitness Podcast · Jan 4, 2022 · 20m

● Hele jak často vidíš silovýho atleta stínovat? A proč si vlastně nikdy nikoho takovýho neviděl, i když to vlastně strašně moc dává smysl do tréninku?

● 2. série: Programming – díl 7/8

● Slibovanej pokec s Johi:

https://powerlifting.ronnie.cz/c-31413-mistrovstvi-cr-v-klasickem-bench-pressu-muzu-a-zen-2018-reportaz.html

● Chceš to zkusit na vlastní kůži? Domluv si úvodní analýzu v BearrrField: https://bearrrlife.cz/uvodni-schuzka/

● První kniha psaná v našem gymu – Dysbalance v bojových sportech (Grada): https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/

● Více o nás:

WEB…