Zwischen Leistungsdruck und Selbstfürsorge - #23

Sehnsucht nach meer · Oct 29, 2026 · 37m

Kennst du das, du bist die ganze Zeit am Machen und Tun und wenn du dir mal Zeit für dich nimmst, fühlst du dich schuldig? Und eigentlich würdest du einfach nur gerne faul auf der Couch liegen, aber du denkst, es wäre “besser”, wenn du Sport machen würdest, oder irgendetwas anderes “sinnvolles”? Weil das auch überall so vorgelebt und verlangt wird.

Die Gesellschaft bemisst deinen Wert in Ergebnissen, dabei werden aber fast nur messbare Ergebnisse gezählt. Dein Wert als Mensch ist damit oft mit Leistung verknüpft.

Doch du als Menschen bist wertvoll - einfach so.

In der heutigen Folge geht es…