Đôi bàn tay đã nâng đỡ

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 10m

Giữa ngày, hãy cho đôi tay được dừng lại một chút. Nếu bạn đang cầm gì, hãy đặt nó xuống. Điện thoại, cây bút, con chuột máy tính, đôi đũa. 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/doi-ban-tay-da-nang-do-b693330d-6a29-4343-b2fb-5b3ddc828fff?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện viên…