Invitée : Marion Vallerand

Jeudi des Filles en Forme · Oct 22, 2026 · 20m · transcript

Bienvenue dans un nouvel épisode de La Fille en Forme, le podcast qui met en lumière des femmes inspirantes qui ont décidé de prendre leur santé, leur bien-être et leur vie en main.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Marion Vallerand, coach d'affaire et autrice, fondatrice de Marginaux

Dans cet épisode, nous allons découvrir son histoire, ses habitudes qui l’aident à maintenir un mode de vie sain, sa plus grande réussite en santé et les clés qui lui permettent de rester alignée avec ses objectifs.

Mes pépites d’or :

- Comment revoir sa conception du sport

- Accepter d'aller à son…