Overdose du développement personnel : on en parle ?

Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie · Feb 17, 2026 · 12m

On va se dire les choses franchement. Lire des livres. Écouter des podcasts. Sauvegarder des posts “tellement vrais”. Et pourtant… tu doutes toujours, tu te sens bloquée, tu n’avances pas vraiment. Le problème, ce n’est pas le développement perso. Le problème, c’est d’en consommer partout sans jamais l’adapter à toi. Ce qui a marché pour quelqu’un ne marchera pas forcément pour toi. Et c’est OK. Vraiment. Dans cet épisode, je parle de :l'illusion d’avancer quand on consomme trop, pourquoi copier les autres te fait te perdre, comment arrêter de te forcer à faire des trucs qui ne sont pas toi…