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#1318 ヴェーディックタイムで暮らす · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 私 が 腑 に 落 ち た こ と が あ っ た の で、 そ の お 話 を 簡 単 に し よ う か な と
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  思 っ て い る ん で す け れ ど も、 こ の 間 ね。
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  グ ル ジ の イ ン ド 占 星 術 の 鑑 定 を し て い た だ い た 時 に。
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  え え、 私 が こ の 先 ね、 日 々 で き る こ と と し て 何 か え え、 い い ア ド バ イ ス が あ
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  れ ば お 願 い し ま す と い う こ と を え え、 お 願 い し ま し た ら、 ま ず こ の ヴ ェ ー ダ
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  の 暮 ら し、 ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し と い う と こ ろ で も う 基 本 中 の 基 本 と い う
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  こ と は え え、 朝 日 と と も に 一日 を 始 め る と い う こ と で す ね。
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  で ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で も ね こ の。 え え、 朝 日 日 の 出 が の え え 日 の 出 が 日
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  が 昇 る 96分 前 か ら 日 の 出 ま で の 間、 こ れ が ブ ル ブ ラ フ マ ム フ ル タ と い う ね。
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  ま だ ね、 神 様 と か 神 界 の エ ネ ル ギ ー が 地 上 に あ る よ う な 神 聖 な 時 間 だ よ と
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  い う ふ う に 言 わ れ て い て、 そ の 間 に 目 を 覚 ま し で 朝 日 を お 迎 え し て 一日 を 始
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  め る と い う ね。 そ う い っ た ス タ ー ト が ね い い よ と い
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  う ふ う に 言 わ れ て い て。 で も ち ろ ん ね、 日 が 沈 ん だ ら ゆ っ く り
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  過 ご し て 寝 る っ て い う こ の お 日 様 と と も に 自 分 の 生 活 リ ズ ム を。
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  こ う 合 わ せ て い く っ て い う ね。 あ の 何 時 だ か ら と か じ ゃ な く っ て 日
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  の 出 も ね。 日 の 入 り も 季 節 に よ っ て 違 う の で、 そ
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  の 時 の タ イ ミ ン グ に 合 わ せ て 今 日 の 日 の 出 明 日 の 日 の 出 は 何 時 だ な と か
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  ね。 そ う い う ふ う に 今 は ね、 あ の iPhone
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  で 確 認 が で き る の で き っ と 昔 の 人 は ね、 そ ん な iPhone と か 使 わ な く て も
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  あ の。 な ん で す か ね？
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  体 感 で 体 内 時 計 で ね、 わ か っ て い た ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す け ど、 今
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  は ね、 完 全 に 体 内 時 計 も も う 狂 っ ち ゃ っ て ま す の で ね。
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  私 は iPhone で 日 の 出 日 の 入 り を 確 認 し て 一 度 は 諦 め た。
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  早 寝 早 起 き で は あ り ま す け れ ど も、 ち ょ っ と ね ま た や っ て み よ う か な と 思
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  っ て ね。 今 朝 は？
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  え え、 5時 十分 が 日 の 出 の 時 間 だ っ た の で、 え え ま あ ち ょ っ と ね。
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  甘 や か し て 5時 20分 に 起 き よ う か な と 思 っ て ね。
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  目 覚 ま し を か け た ん で す け れ ど も、 な ん か 自 然 と 5時 8分 に 目 が 覚 め ま し て。
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  ギ リ ギ リ こ の ブ ラ フ マ ム フ ル タ の 時 間 に 目 を 覚 ま す こ と が で き て、 ま あ ち
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  ょ っ と ね え え、 朝 の シ ャ ワ ー と か は、 日 の 出 の 後 に は な っ ち ゃ っ た ん で す
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  け れ ど も、 ち ゃ ん と ね、 朝 日 が 昇 っ て く る タ イ ミ ン グ で 自 分 の ス タ ー ト を
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  切 る。 こ と が で き た と い う こ と で ね。
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  思 い 出 し ま し た。 あ、 そ う そ う、 こ れ が ア ー ユ ル ヴ ェ ー
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  ダ だ っ た っ て い う こ と を ね。 思 い 出 し ま し た。
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  あ の ね、 本 当 に ね、 こ の 体 感 は 面 白 い な っ て 思 う ん で す け ど。
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  8時 と か ね、 7時 と か 8時 と か に 起 き る と 体 っ て す っ ご い 重 た く っ て な か な
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  か 起 き れ な か っ た り と か ね す る ん で す け ど、 で も こ の 早 め の 時 間 帯 で す
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  ね。 日 の 出 と と も に 一日 を 始 め る ぐ ら い の
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  時 間 に 目 を 覚 ま し て ス タ ー ト さ せ る と、 本 当 に こ の 太 陽 が 昇 っ て く る エ ネ
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  ル ギ ー と と も に 自 分 の エ ネ ル ギ ー が こ う 湧 き 上 が っ て く る よ う な 感 覚 で
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  一日 を ス タ ー ト さ せ る こ と が で き。 で き る の で、 も の す ご く 楽 に 起 き る こ
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  と が で き る ん で す よ ね。 そ う、 あ の よ っ ぽ ど 疲 れ て た ら 楽 に 起
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  き る と か 厳 し い と 思 う ん で す け ど、 実 際 や っ て み る と ね。
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  本 当 に 体 が 軽 い な っ て い う こ と を 感 じ て。
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  あ、 こ れ は 久 々 の あ の 体 感 だ な と 思 っ て ね。
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  し ば ら く ち ょ っ と 諦 め モ ー ド だ っ た ん で す け、 ど う ん？
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  寝 不 足 に も し な り そ う だ っ た ら、 お 昼 寝 と か を し な が ら ね こ の お 日 様 と 共
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  に 一日 の。 ス タ ー ト を 切 る と い う こ と に 向 け て
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  は ち ょ っ と 頑 張 っ て 頑 張 っ て そ う で す ね。
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  エ ネ ル ギ ー を 注 い で み よ う か な っ て 思 っ た っ て い う こ と が あ り ま し た。
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  で ね。 何 が 腑 に 落 ち た か っ て い う と で す ね。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 学 び 始 め た 当 初 は あ ん ま り わ か ん な か っ た ん で す よ
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  ね。 こ の。
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  お 日 様 が 登 っ て く る と 同 時 に 一日 を ス タ ー ト さ せ る で、 そ の 前 の 準 備 も ち ゃ
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  ん と し て お く っ て い う こ と が 大 事 だ よ と い う こ と な ん で す け れ ど も、 あ の
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  私 が こ の ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ を 学 ん で か ら、 太 陽 と か ま あ 九 つ の 惑 星 に 対 し
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  て の ね、 マ ン ト ラ を お 唱 え し た り す る こ と が あ の 日 々 の 中 で ね。
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  や る こ と と し て ね あ る の で、 こ れ は や り や や ら な き ゃ い け な い か ら や っ て
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  る ん じ ゃ な く て、 や り た く て や っ て る ん で す け ど ね。
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  自 分 が ね、 こ う し て 生 き て い ら れ る、 自 分 ら し く あ れ る っ て い う の は、 い ろ
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  ん な 惑 星 の お か げ だ し い ろ ん な 人 の お か げ だ し っ て い う こ と で、 そ の 感 謝
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  の 気 持 ち っ て い う の を マ ン ト ラ で お 唱 え し て お 返 し す る み た い な こ と を
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  し て る ん で す け ど、 あ の そ う や っ て 太 陽 と か ね、 月 と か ま あ 他 の 惑 星 も そ う
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  な ん で。 で す け ど、 天 体 を 意 識 し な が ら 感 謝 の
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  気 持 ち を 唱 え し て い る と。 で す ね、 す ご く ね、 こ の 太 陽 っ て い う
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  の は う ん と 天 体 の 中 で は リ ー ダ ー な ん で す け ど ね。
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  ま あ、 リ ー ダ ー が 活 動 を 始 め ま す よ っ て い う 時 に ね。
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  や っ ぱ り 一 番 力 強 い じ ゃ な い で す か。 リ ー ダ ー っ て い う の が ね。
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  だ か ら そ の リ ー ダ ー が 引 っ 張 っ て っ て く れ る タ イ ミ ン グ っ て い う の に 乗
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  っ か る っ て い う の が そ り ゃ 一 番。 一 番 い い よ ね っ て い う ふ う に ね。
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  今 朝 思 い ま し た で、 そ の 前 に ち ゃ ん と 準 備 を し て お く と い う こ と で 本 当 は
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  ね 日 の 出 の そ う で す ね。 日 の 出 の 前 の 準 備 と し て は、 あ の 禊 を
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  し ま し ょ う ね と い う こ と が ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で も 大 事 だ よ っ て
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  言 わ れ て い る ん で す け ど、 シ ャ ワ ー を 浴 び る ん で す よ ね。
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  で シ ャ ワ ー を 浴 び て で 前 の 日 前 の 日 と い う か、 あ の ね、 こ の ヴ ェ ー ダ の 時
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  間 の 概 念 っ て、 今 の 普 通 の 24時間 の こ の 概 念 と 全 く 違 く っ て、 そ れ こ そ お 日
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  様 が 登 っ た タ イ ミ ン グ が 一日 の 始 ま り な の で、 お 日 様 が 登 る 前 っ て い う の は
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  そ の 前 の 日 に な る ん で す よ ね。 だ か ら そ の 一日 の 終 わ り に ね。
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  日 本 だ っ た ら お 風 呂 に 入 ろ う ね と か っ て い う ね こ と で、 皆 さ ん 夜。
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  袋 入 る と 思 う ん で す け ど、 レ ー ダ ー の 時 間 の 概 念 で 言 う と、 一日 の 終 わ り っ
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  て い う の は 日 の 出 が 昇 る 前 な の で、 そ の 日 の 出 が 昇 る 前 の 段 階 で 体 を き れ
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  い に す っ き り 洗 い 流 し て き れ い に し て、 前 の 日 に い ろ い ろ あ っ た。
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  も う い ろ ん な こ と を 全 部 洗 い 流 し て、 日 の 出 と と も に 新 し い 一日 を 始 め ま し
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  ょ う ね っ て い う こ と で 禊 を し ま し ょ う と い う ふ う に ね。
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  言 わ れ て い て。 な ん か こ れ も ね、 以 前 は あ ん ま り わ か
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  ん な か っ た ん で す け ど、 こ の マ ン ト ラ を 唱 え し た り と か、 惑 星 を 意 識 し な が
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  ら 日 々 を 過 ご す っ て い う こ と を し て い た ら、 あ、 そ う い う こ と だ よ ね っ て
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  い う の が す ご く ね。 腑 に 落 ち た っ て い う こ と が ね あ り ま
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  し た そ う ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 学 び 始 め た 時 は、 あ あ、 そ う な ん だ へ え ぐ ら い
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  な 感 じ で 思 っ て た ん で す け ど、 今 で は そ り ゃ そ う だ よ ね っ て。
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  っ て い う ふ う に す ご く ね あ の 腹 に 落 ち た っ て い う と こ ろ が あ り ま す ね。
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  だ か ら 私 は 夜 寝 る 前 に お 風 呂 に は 浸 か る ん で す け ど、 こ れ は あ の 次 の 日 の
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  出 ま で の 間 の。 な ん て い う の か な？
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  リ フ レ ッ シ ュ タ イ ム と し て そ の 日 の ね。
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  体 の 疲 れ を 取 る た め に メ ン テ ナ ン ス と し て ね。
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  体 を お 風 呂 で ち ょ っ と 温 め る っ て こ と を す る と い う こ と を し て で、 次 の 日
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  の 日 の 出 の 前 の 禊 の 段 階 で、 体 頭 か ら 足 先 ま で 綺 麗 に 洗 う っ て い う こ と。
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  こ れ を ね、 ち ょ っ と ル ー テ ィ ー ン と し て や っ て み よ う っ て い う ふ う に 思 っ
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  た の で、 何 ヶ 月 か 前 で し た っ け？ ね お 風 呂 は？
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  髪 の 毛 は い つ 洗 う の か？ 問 題 み た い な お 話 も し ま し た け れ ど
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  も、 こ れ で ね、 も う 正 解 が 私 の 中 で 正 解 は な い ん だ と 思 う ん で す け ど、 な ん
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  か 私 の 中 で ね。 腑 に 落 ち る よ う な 答 え っ て い う の が
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  は っ き り し た な と 思 っ て い る の で 一日 が 始 まる。
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  う ん、 準 備 と し て ね。 頭 を 洗 う 体 を 洗 う っ て い う の は、 日 の
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  出 の 直 前 に や ろ う か な と い う ふ う に ね。
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  思 っ た っ て い う こ と が あ り ま し た。 は い。
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  と い う こ と で 今 日 は で す ね。 私 が 今 日 腑 に 落 ち た と い う。
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  早 寝 早 起 き な ん で か っ て い う お 話 と 禊 と お 風 呂 の タ イ ミ ン グ で す ね。
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  お 風 呂 の 意 味 と か、 体 を 洗 う 意 味 に つ い て ね。
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  私 が も う 腹 の 底 か ら。 え え、 納 得 で き た 腹 の 底 か ら 納 得 で き
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  た っ て い う ん で す か ね え え、 今 ま で ど こ か な い ぐ ら い い ぐ ら い に 落 ち て き
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  て た け ど、 な か な か 消 化 で き て い な か っ た の が ち ゃ ん と ね。
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  消 化 し て え え、 私 の 一 部 に ね な っ て き た っ て い う こ と が あ っ た の で、 こ ん な
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  お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。