60 - Stress als Leistungsbooster - Stress ist nicht dein Feind : wie du Druck in Leistung verwandelst

Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness · Jun 4, 2026 · 11m

60 - Stress als Leistungsbooster - Stress ist nicht dein Feind : wie du Druck in Leistung verwandelst

Was, wenn alles, was du über Stress gelernt hast, falschist? Und was, wenn genau dieser Stress der Schlüssel zu deiner besten Leistung wäre?

Stress ist gefährlich, oder? In dieser Folge erfährst du, warum das nur die halbe Wahrheit ist und wie du Stress als echten Leistungsbooster nutzen kannst. Mit einer bahnbrechenden Studie der Stanford University und drei konkretenStrategien, die du sofort im Arbeitsalltag anwenden kannst. Diese Folge verändert, wie du über Druck, Anspannung und Leistung…