🧠 | 5 Ajustes na Rotina para Diminuir Níveis de Stress e Ansiedade

profunda.mente · Jun 17, 2024 · 44m

Nesse episódio solo trago 5 escolhas que você faz no seu dia a dia que podem estar contribuindo para níveis elevados de ansiedade e stress.

livro mencionado:

The anatomy of a calling - Lissa Rankin

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