Hormonzerstörer Nr. 1

BodyBliss Podcast · Aug 29, 2024 · 24m

Ein gestörtes Nervensystem durch chronischen Stress trägt massiv zu hormonellen Ungleichgewichten bei.

In der heutigen Folge des BodyBliss Podcasts geht es um ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber oft unterschätzt wird: Stress und seine Auswirkungen auf unsere Hormone. 🌿

Chronischer Stress kann das Nervensystem durcheinanderbringen und zu einem hormonellen Chaos führen – Cortisol, Östrogen und Progesteron geraten aus dem Gleichgewicht. Über 60% der Frauen mit Hormonproblemen erleben dadurch Schlafstörungen, Müdigkeit und heftige Stimmungsschwankungen. 😫

Wir sprechen darüber, wie…