021期｜从孤独前行到主动发光，北欧独居女孩爆改人生

贰零叁零 · Jun 12, 2025 · 1h 10m

嘉宾｜若芙

主播｜Yuan，Helen

这期节目中，我们聊聊一段真实的转变旅程——从人力资源到数据分析，从主业到副业，从熟悉的领域迈向未知的技能赛道。在遥远的北欧，若芙这位职场探索者如何在异国他乡的生活中慢慢舒展、建立节奏，并找到属于自己的生活支点？

我们谈的不只是职业转型，更是关于身份认同、节奏调整，以及在小众或不利的环境中如何一点一点地建立新的秩序感。如果你正在思考换赛道、探索海外生活，或只是想听一个慢慢展开的新故事——这一集，你会喜欢。

📻收听时间轴

03:40 从HR转数据分析其实非常困难

06:58 转换赛道的探索之路，如何敢想敢做

07:53 副业的创作是如何开始的

15:20 想把自己海外摸石头过河的经验分享给需要的人

20:07 如果孤独无法消除，那么如何与海外生活的孤独感和解？

22:45 若芙的北欧独居生活：单身生活真的太爽了！

31:45 产出小红书爆款的秘诀是什么？如何面对数据焦虑?

38:41 从竞争角度看北欧大厂vs国内大厂

45:29 亚裔女性如何在西方职场破局：曝光度，主动性

55:02 父母带来的年龄焦虑其实来自于善意

📸ShowNotes

🎵本期音乐

《American money》

演唱｜Børns

作词｜Børns & Tommy English

制作｜Tommy English

💻本期制作人员

嘉宾｜若芙

主播｜Yuan，Helen…