#220 - Mentale Stärke und Flow

Sitzfleisch - werbefrei · Mar 14, 2025 · 1h 5m

Viele Themen rund um körperliche Fitness wurden in unserem Podcast schon öfters besprochen, darum widmen wir uns heute dem mentalen Part von Langstrecken und Ultradistanzen auf dem Rad.

Wie wichtig ist der psychische Bereich? Wird der Kopf erst dann wichtig, wenn der Körper schwach wird?

Wie machen Straps und Flo das in der Praxis, wenn es in die Vorbereitung auf das Race Around Niederösterreich, den King of the Lake, das Three Peaks oder das Transcontinental geht? Wie kann man grübeln und negative Gedanke abstellen?

Christoph Strasser stellt als Diskussionsgrundlage drei Thesen in den Raum…