ENTREVISTA - Parte 2 (Daniel Jelambi)
En esta segunda parte entramos a temas que causan MUCHAS dudas y mitos, pero explicados desde un punto de vista claro y accesible.
Aquí hablamos de:
💧 El agua
– Qué tipo de agua es mejor
– La importancia de la hidratación en la salud emocional
🌾 El gluten
– Cómo identificar si te está haciendo daño
🥥 Los aceites
– Cuáles inflaman
– Cuáles ayudan
– Cómo afectan tu energía y digestión
🍭 El azúcar
– Cómo manejar los antojos
– Qué hace en tu cuerpo
– Formas prácticas de reducirla sin sufrir
Esta parte está llena de tips simples para aplicar HOY mismo.
The skinny
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